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有效治疗驼背的方法

晚上睡觉别枕枕头，平躺着睡在硬床上。坚持一个月，解放军都是这样矫正身姿的。（表睡席梦思的说～！）闲时候靠墙壁站着，后脑和双肩，臀，脚后跟都要紧贴墙，收腹站立半小时，坚持一段时间，等你离开墙壁走路时也会习惯笔直的姿势，很有效～！贵在坚持啊～！或者买一些品牌服装用一些高档用品你一定会觉得底气十足然后抬头挺胸收腹腰就直了我就是这样实在不行就去买个背背佳吧

不枕枕头睡觉……部队的办法

意志力

只有通过体育疗法才能矫正过来。矫正的原则是增强背肌的力量，挺伸躯干的长度，扩张胸廓的范围，注意坐立的姿势。其具体的方法如下：（1）爬行运动两手和两脚尖着地，像婴儿一样在地上爬行。距离由短到长，速度由慢到快，直线爬也行，转圈爬也行，为防止把手磨破，可戴手套，每日爬两次，每次10～15分钟。（2）打滚...

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会的，做什么活都会的

会的，要注意

睇下做边种

不会的，你可以把它作为一个健身的有氧运动

看是什么了，总是背东西的肯定会有影响的。。

会的注意点就好了
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影响身高的元素

(一）遗传因素科学家对50对在一起抚养长大的同卵双胞胎和50对在一起抚养长大的异卵双胞胎的调查表明，前者两成员之间身高的平均差别只有1.7厘米，而后者的平均差别达4.4厘米。同卵双胞胎来自同一个受精卵，他们的遗传基础是完全一样的。（二）种族差别非洲的卢旺达和布隆迪两个国家，都有生活在同一地区的两个部族；巴特瓦人和巴图齐人。前者平均身高仅有1.3米，而后者却高达2米。南美哥伦比亚北部大森林中的“尤卡”人，身高都在一米以下。（三）父母身高（四）营养水平缅甸塔隆山区的居民，其祖先是在公元5世纪以前从平原地区迁到那...

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