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驼背怎么形成的?



第一是僵直性脊椎炎,顾名思义是脊椎骨非常的僵硬,有些较严重的病人常出现驼背的现象,甚至连头部转动都有困难。 第二是老年人因骨质疏松,致使椎体容易造成压迫性骨折而产生的驼背。最常见的是一些老太太的躯干慢慢弯曲而驼下来,主要就是因为钙质流失的关系。这些老年人也常常抱怨骨头酸痛。 第三是脊椎的结核病造成的一个现象。结核菌从肺部藉由血液跑到脊椎骨去,把脊椎椎体给破坏掉,尤其是孩童时期就患了骨结核,而这些椎骨是无法再生长的部份。但后方部份之椎骨却持续成长,所以小孩随着年龄的增长,就慢慢呈现出驼背,而且胸腔的前后径也变的很大,而个子就变的很矮。在以前医药不发达时,这样的病例很多,可是在科学进步、营养丰盛的今天,此类骨结核就已经不常见了。但是结核病仍然是不能轻视的,而今年似乎也有死灰复燃的趋势,我们不得不加以注意及防患。 第四是先天性脊椎发育不正确所造成的先天脊椎侧弯或驼背症。这些人的椎骨,常呈现上下相连,或是缺少部份的情形,主要是在母体内就出现的毛病。 第五种是青少年的特发性佝偻症.

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平时走路有点驼背怎么改正?



站如松,坐如钟,行如风!要想急早的改变你的形体姿势,最有用的训练方式是每时每刻的把\"它\"牢记在心底,坐的时候要挺直腰,走的时候要台起头,挺直腰,双臂自由的摆动!经常的挺直腰做俯撑运动!习惯成自然,很快的你就改掉你不喜欢的姿势了!重在坚持!


建议你睡觉最好不要用枕头,,、 就那样睡,、 可以矫正,。 然后白天走路的时候。你走就想提醒自己,要正,,坚持一个月,就可以改正了。/

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我怎么变成了这样?能改变现状么?



你的问题跟本不是药物能治俞的,问题在你心里,你会不会觉得你有点要强?或者说你的性格过与偏激,导致你现在看什么都要比一比。可是你为什么要比呢?你现在活在一个很被动的生活里面,为什么不能把自己想的平常一点?不知道你听没听过一句话“人比人比死人”,这句话说的很多,每个人都有自己的优点和缺点,这个世界上“人”跟本不存在完美,你现在这样活的多累?什么都要和别人比一比,又怕被别人看到你的不好,人这一辈子,平淡一点有什么不好吗?你说你懂得很多的道理,但是有一点没做对,那就是什么你都想过了,但是你从来没做过。把你的心静下来,要知道我是最平...

长期坐在电脑桌前,有点弯腰驼背的,有时候挺直身子就觉得呼吸不顺畅,这是什么原因。



多运动,对骨胳好,对自己的心理也好,老是那个姿势不弯腰驼背才怪呢!多喝水,勤洗脸,对皮肤好,因为辐射大

脊柱侧弯自己平时应注意什么



     这病与平时驼背,不注意姿势有一定的关系,还有就是习惯性一边负重 与睡觉姿势没有关系 。
     度数低于20度一般不需特别治疗,只要注意平时姿势矫正和正确的体操锻炼。20-40之间应加外支具矫正。但不管孩子做不做外支具,都应该坚持正觉得体操锻炼。外支具应该到专业的大医院,由专家根据个体特征,亲自设计定做。
现转全国脊柱侧弯著名专家海涌大夫关于轻度侧弯体操锻炼法供你参考:轻度脊柱侧弯的矫正体操(修订版)
 对于轻度的非进展性...

怎么纠正驼背?(简单易行的方法)



天天靠墙站上一个钟,睡觉是最好平躺,睡硬一点的床,使身体贴近床板。就这么简单。


(1)爬行运动 两手和两脚尖着地,像婴儿一样在地上爬行。距离由短到长,速度由慢到快,直线爬也行,转圈爬也行,为防止把手磨破,可戴手套,每日爬两次,每次10~15分钟。 (2)打滚运动 将身体躺直,在床上打滚,每日两次,每次5分钟。为避免头晕,速度不可太快。 (3)太极拳 太极拳处处要求以腰为轴带动四肢,使腰部始终保持自然舒适直竖状态,对驼背有很好的矫正作用。 (4)挺胸转体...
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