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为什么心情郁闷的时候,总是不想吃东西或者是暴饮暴食啊!




這叫~~暴饮減壓法~~但是商身體~~應該學會處理心情~这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理!自己是自己最好的心理医生其实,想要心情好时其他人帮不了的,惟有用真心去面对一切,用真情去感受一切,才会发现世界的美好,心情竟是如此轻易而得!去感受吧,幸福会永远陪伴你,直到一生。 心情不好,找一个发泄的地方,或空间.让那么不快,都通通的发泄出来.再者,找点事情去做,当然事情是喜欢做的,可以把你的不好的情绪转移开,可以选择上网和网友聊聊天,把心里的不痛快全部说出来,然后应该会好受一点的!出去散散步,呼吸一下新鲜空气,感觉也会好点的;朋友一起聚聚,喝点咖啡,或者去K歌,心情都会好多了...总之,转移目标,不要老是想那件另你心情不好的事情一切烦恼,失眠,空虚,郁闷,无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己:1.欲望少点, 2.攀比少点, 3.心态平衡点,4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 .6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情.人的一生,到底在追求甚...

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暴饮暴食有那些坏处???



暴饮暴食首先是对你自己的肠胃有很大的影响,很容易得肠胃病的,暴饮暴食后不能过量的活动,更不能不动。暴饮暴食也有可能导致你变胖,对女孩子来说最好不要暴饮暴食!防范措施: 1、生活要尽量规律,放松心态,做好预防工作,增强抵抗力,少熬夜,多吃清淡健康食品。 2、对美味佳肴应以品尝为主,一次不宜吃得过多、过饱。 3、在烹调菜肴时,最好不加或少加味精,多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果,以促进胃肠蠕动。 食疗秘方“吃得好”:忌胡吃海塞,饮食无度。用法:一日三次合理餐,饭后百步走。要求:食要八分饱,鱼肉适可而止,清淡总为上。 配料...

最近两个月老是暴饮暴食,第一次脸上长那么多青春痘,为什么呢



日常习惯上注意: 不要用手摸豆豆,像我现在脸上没豆豆,也从不用手接触脸(也禁止我BF碰),因为手上细菌太多了。 多吃蔬菜水果,少熬夜,少喝咖啡。 尽量别用刘海盖住长豆豆的地方,比较头发也会有脏东西感染豆豆的。 不知道你的豆豆严重程度,如果很严重的话单纯用护肤品来改善也许很慢的,不过我还是觉得用药物类的来去豆很恐怖的,也许能让你豆豆没了,但是很可能伤了皮肤,得不偿失,更何况不少药物没什么用。 我以前高中时豆豆很多,用过激光治疗,刚治完好了一段时间,很快又长出来了,不可能长出来再去激光,因为治时有些疼,去了一次就不想去第二次了...

长时间的暴饮暴食的解决方法是什么?



暴饮暴食的原因是什么?不开心吗?不管怎么开心的笑一下,被人说疯子就由他吧!自己开心就好。多吃一些水果,对胃肠好的东西。保持吃饭的时间是最重要的,不要吃一顿不吃一顿的,饥一顿饱一顿的!胃不好也会导致暴饮暴食的!吃东西时要细嚼慢咽,让胃吸收它们(你吃的东西)。吃一清淡的也东西


改变心态


多作运动


暴饮暴食后吃芦荟排...

心情不好暴饮暴食可以解决吗?



不可以。因为心情不好时首先影响到自己的情绪,而情绪不好首先又会影响消化系统的功能。如果再加上暴饮暴食,会增加胃肠负担。


去购物!


不行!那会有反效果的!


请问楼主,心和胃有关系?


可以,一次吃3笼包子,包你心情舒畅

为什么这段时间我会暴饮暴食还乱发呆,还对人发脾气,甚至某些人对我非常的无奈,为什么我会这样?



你遇到什么难以面对的事情了?你像是通过暴饮暴食来安慰自己或者是宣泄情绪,你还没有找到解决问题的方法吧?
找位心理专家咨询一下,帮助你捋清思路,找到解决问题的方法。
 



可能你更年期提前来了。


你可能认为你爸太有钱了,不吃白不吃,你应该能省则省;我怀疑你得了相思病,你应该去看一下心理医生


“乱发呆”三...
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