脚踝外侧韧带撕裂怎么办？马上就要开学了

骨折愈合过程分三个阶段,1:血肿机化期,这一阶段纤维连接生长需约2周.2:骨痂形成期,即骨折已达临床愈合阶段,此期约需2个月.3:骨痂塑形期,骨髓腔再通,恢复原形过程需约2年.所以在骨折恢复的1-2期内尽量减少活动,主要是防止再次损伤.骨折损伤后受伤部位淤血肿胀,可用保和堂损伤膏外敷.通过药物外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进骨痂的形成.主要治疗:骨折肿痛,骨裂,骨不连,跌打损伤,损伤肿痛等症.中医的疗法是以舒筋活血,促进微循环流畅为主,主要是...

你膝盖的疼痛是因为膝关节内侧半月板后脚损伤和外侧副韧带损伤造成的，虽说你说过没有扭伤过但你的半月板损伤是你在打球时损伤的，半月板起到缓冲的作用，有可能你每次的跳跃和高度强度导致你的半月板损伤，而且由于你自己膝盖疼痛没有重视，所以引起了你腿里有了少量的积液，而韧带损伤可能是腿部大的扭转或者用力损伤的，因为膝盖四周的肌肉承受不住你要用的力量所以才会出现这种状况，现在唯一要做的就是停止运动，因为半月板损伤虽说不大，但是一味的用力，摩擦会让半月板破裂的更大的，如果严重了就会影响你的正常运动的，韧带的损伤更不能忽视，如果突然用力，韧...

韧带只是轻微拉伤而已！不用太担心，休息好，不要进行剧烈运动，多用铁打类的药去擦擦！以后运动前注意做好热身运动！


养100天


因该是,最好每天用热水服,少运动

这种现象你不用担心，到药店卖点红药膏外敷或者红药口服，活血化瘀止痛治痛。

按你的描述，应该是当时的外伤造成了踝关节副韧带损伤，如果当时给予石膏或支具固定，应该就不会有现在的问题。就目前的情况，可能由于损伤后韧带松弛造成，问题不大，但长时间负重或是锻炼会有影响，需注意长期的功能锻炼，以及结合适当理疗、支具辅助。我的门诊时间都可以，不过我建议你看一下我院张春礼教授的门诊，会更有帮助。西京医院-小儿骨科-颉强副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


一、立即制动，进行消肿止痛及感染扩散的处理。 扭伤后立刻检查有无骨折，...