如果长期食素，会不会营养不良？
不蛋白质不足的,豆浆豆腐就含有蛋白质..是加工食品中最受肯定的素食营养品。深绿色叶菜、果实核仁、未精制的五谷杂粮等天然食品是吃素最好的来源；适当的素食对健康是有益的，如植物性油脂对预防心脏血管疾病的预防有助益，而较多量的植物纤维素的摄取对於肠道疾病的减少也有助益。 先天性尿酸代谢能力较差或有痛风毛病的人，对於全豆类和核酸较高的食物要避免，如: 芦笋、笋乾...等。面筋和豆类制品的营养质能够互补，最好能搭配着吃。 均衡的摄取营养素是很重要的,如适量的进食五谷根茎类食物，多选择含高纤维的蔬菜类食物，少量油脂和盐份与调味料，如此才能吃出健康且均衡的素食。
会的，要合理膳食，如果不喜欢吃猪牛羊肉，可建议吃鱼肉，不但可补充足够的蛋白质，又不会发胖，多吃豆制品，对身体也很好
长期素食者，通常不会出现水溶性维生素的缺乏，蛋白质的缺乏也不会很明显，因为 ... 我们人类从肉类食...
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营养不良会有什么反应啊
营养不良，容易造成“缺铁性贫血”“低血糖”“低体温”缺铁性贫血 的症状：一般有疲乏，烦躁，心悸，气短，头晕，头疼。儿童表现生长发育迟缓，注意力不集中。部分病人有厌食、胃灼热、胀气、恶心及便秘等胃肠道症状。少数严重病人可出现吞咽困难、口角炎和舌炎。低血糖 尤其在消瘦型多见，一般在入院采完血后即可静注505葡萄糖10ml，予以治疗，以后在补液中可采用5%～10%的葡萄糖液。低体温 在严重消瘦型伴低体温死亡率高，主要由于热能不足引起。应注意环境温度（30～33℃），并用热水袋或其他方法保温（注意烫伤）同...
急！！孩子8个月了 从7个月开始验大便就说消化不良，现在也是。怎么办？
你好，如果确诊是消化不良，你可以给宝宝是有益菌（妈咪爱，金双岐）+中药（岑苓白术颗粒）+肠胃黏膜保护剂（思密达），可以选用上面任何一种或者全部使用都可以。同时补充足量水份，防治宝宝脱水就可以了。现在饮食可以喝奶，吃点肉汤等容易消化的食物，而不是只吃米汤。
如果孩子消化不好的话，可以给孩子吃胃蛋白酶，这个药效果不错。
希望你说说大概是吃了什么以后开始消化不良，我再给你方
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长期营养不良身体很虚弱，该怎么补回来
1.适量运动。不要运动量大，但必须持之以恒。 2.注意饮食的合理搭配。身体虚弱也有可能是你的营养摄入不平衡的原因。3.养成积极、乐观的心态。这一点比其他几点都重要，心态的影响是很大的。4.养成好的作息规律。一定要睡眠充足。5.也可以买一些营养品
最好可以去咨询医生.问问你是什么体质的？寒性？热性？而且也要看季节的..
首先记住不吃维生之类药 那些不管用 要想补身体 建议家里熬汤 大骨汤 新鲜的大骨500g（可以更多） 60...
如何去除灰指甲？灰指甲是怎么引起的，是营养不良还是病啊，如何治？
灰指甲原因
1） 手足癣直接感染成甲癣：90％的灰指甲均为手足癣直接感染而产生，因此90％的灰指甲均伴有手足癣，但患了手足癣后并不一定都会感染成灰指甲，只有大约30％以上的手足癣病人可患灰指甲。
（2）外伤：是诱发灰指甲的主要因素之一，手足癣患者在指甲受外伤之后感染成灰指甲的较多。
（3）甲沟炎：甲沟的感染或指（趾）甲经常受到潮湿的浸渍等，可致甲皱襞浸软，使之易与甲廓分离而遭到真菌的感染成为灰指甲。
（4）逆剥：患者用手撕掉逆剥，指甲受到损伤后，引起继发细菌感染或真菌感染而致灰指甲。
（5）妊娠：手足癣...
兒童吃什麼菜比较营养捏？
婴幼儿吃什么 婴儿期是孩子生长发育的第一高峰期，是一生健康的基础。父母在喂养婴幼儿时应了解以下常识。 母乳好 一滴初乳中含有0.5～2.5毫克的免疫球蛋白，相当于成熟乳的20～50倍，所以，有初乳如金之说。初乳是分娩后12天内的乳汁，是最宝贵的营养品，不仅能为婴儿提供宝贵的营养，还能促进婴儿小肠发育。最新研究表明，喂母乳的时间越长，孩子的智商越高，母乳中含有多种营养，能够促进脑细胞的发育。但若单纯母乳喂养时间过长，不添加辅食，也不利于婴幼儿的健康成长。 光喝牛奶还不够 有些父母错误地认为婴幼儿期仅靠牛奶就能保证多...