为什么我的脾气越来越坏了?
没什么不可以。其实感觉你已经感觉自己的这个脾气在与人的交往中很不和谐了。这很好。其实人与人相处或者说你脾气大,我感觉第一你会心情不好,二个你太自我了。相处是两个人的事。多想想别人,别人也有生气,不顺心,不舒服等等。想想你能为别人带来什么。这样你会交很多朋友,自己的心情也会好多了。
想发脾气时就先在心里数十个数或跑个步的运动来缓解一下; 祝你好运,希望这个方法能对你有帮助。谢谢
可以去做做瑜伽。保证会让你心旷神怡
出来散散心就好啦!
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多反省自己要知道我们的坏脾气对别人的伤害是很大的,俗语说:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”。平时要多看劝善的书,我们只有明白道理了,才能真正控制得住自己的行为,也就是思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。改变一定要从根上改。平伏情绪平时也可以听一些清净的音乐,来辅助我们的心静下来。要发脾气时心里可默念“大慈大悲观世音菩萨”的圣号,圣号的功德利益很大,其中一个作用就是能静心安心。心中默念。均须心里念得清清楚楚。耳中听得清清楚楚。如此则心不外驰。妄想渐息。静念渐纯。这种改变性格的事是世间最难的,难在哪?难在...
怎么控制坏脾气?
遇到不顺心的事时,尽量让自己静下来,世上看不惯的东西多了,难道自己就要发脾气吗?那样自己还不气死了,很多事当时很生气完事了,想想其实也没什么的,所以尽量让自己不为那些没必要的事发脾气,心放宽,调整好自己的心态,做一个快乐的自己不好吗?好的心态是个好的开始。没有什么不可以的。相信你可以的,
我的宝宝最近脾气很坏,是不是摔交吓到了呢?
有时也属于宝宝的叛逆期!叛逆期不一定在青少年,小宝宝也是会有的,可以采用如下的几种方法来缓解亲子的冲突。 一、多项选择法 在亲子间发生对抗冲突的时候,你不必急于将自己的意见坚决执行。我们可以试试这样的方式:“宝宝,必须睡觉了,因为明天我们还要做很多事情。如果你现在还不想睡觉,可以选择再听一个故事或者玩十分钟,你选择哪一个?”这种多项选择法在与宝宝打交道的过程中十分有效,很多宝宝即使两个方案都不是他原来想要的,但是他喜欢自己拿主意、做决定的感觉,所以能接受,并且因为方案是自己选择的,所以执行起来十分利落。你不妨一试。 ...
,怎样改掉我的坏脾气?天生坏无罪吧?
看你是怎么坏了? 是脾气坏 还有一方面就是因为内分泌紊乱所导致的 如果是这样应该调节内分泌 如果能告诉我你的年龄和性别 和 生活环境 我想我会有更好的解决办法
看看心理医生
脾气是天生的,但是也可以改的啊!只要努力了不就可以了吗?其实我脾气也不是很好啊!但只要你改了不就可以了吗 》/脾气的好坏是跟你交往的人有关哦!脾气好人员才好吗!对吧!多个朋友总比多个敌人要好的多吧!
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脾气不好性格很坏很冲,能改掉么?怎么改?
遇到想急的事要心平气和的去面对,生气之前要想下这样值吗?多看看书,听听音乐经常和朋友联络感情,找一些培养自己心态的事情做做
可以改掉的我以前也是这样后来慢慢的看些书或者钓下鱼多出去转转多交些朋友就慢慢改掉了
你已经知道毛病了,学习克制就好,慢慢来
能,把心态放平点 不要为一点小事计较发火,试着收敛
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