怀孕其间的体重一般增加多少比较合适？

如果你在已经严格控制了卡路里的摄入、同时积极参加运动的情况下，体重还在不断增加，那么你需要关注一下是否有下面提到的一些情况。在很多时候可能是多种因素共同作用才导致体重增加的。
睡眠不足： 人只有在充分休息的情况下才能正常地行使其功能。如果睡眠不充分，在生理上就会处于一种应激状态，激发身体更有效地储存脂肪。另外，在熬夜的时候你可能会吃点夜宵，这会额外增加卡路里的摄入。精神压力： 现代社会对每个人的要求越来越高，需要我们做得更多、做得更好、成就更大，这自然就产生了压力。虽然这种压力可以推着我们向前，帮助我们应对人生的很多挑战，但同时也影响了我们的情感和情绪，并激发人体进入生存模式，使人体储存 “...

其实这种问题很难有准确的答案 ，首先每个人的身高不一样，而且胎儿的重量也不同，造成怀孕七个月的标准体重不一样。我们可以根据自己原来的体重，再加上胎儿每周增加的体重去计算标准的体重，比原来的体重增加14公斤左右。


90斤至100斤左右！


整个孕期的体重增长幅度不要超过15公斤，目前你增加怀孕7个月增加8斤还在合理的范围内，主要是产检时注意胎儿的大小，到了怀孕后期体重增加幅度会增大的，...

一般女性，妊娠满11周[3个月末]时，往往可见到体重有所减轻，常常是过了14-15周[4个月末]体重才开始开增加。一过了20周[6个月初]，体重就开始急速地，明显地增加。28周[8个月初]以后，每周大约增加250-350克。在迎接39周[10个月末]的时候，一般比妊娠前体重增加10公斤左右。因此，整个妊娠期，体重大体上可增加8-12公斤。


三个月半,体重曾加并不明显,而且很多人前三个月反应不良好的话,影响食欲,有可能体重并不曾加.整个孕期过程中,只要身...

肯定可以长的
想长高就要多吃点，要注意睡眠。
最好每天喝500毫升的牛奶，补充钙
而且18岁又是一个发育阶段，还可以长的
不用担心啦

首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。此外,适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮、体魄更健美，人体的肌肉如果
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