心里很烦躁不安！~怎么去调节才比较好？
一切都会过去，生活还需继续
记住时间可以解决一切问题！有些事情过了这个时候就不是问题了
但是时间有长有短，人生就是这样！
心量要大，自我要小。要能放下，才能提起。
提放自如，是自在人。
在生活中，不妨养成：「能有，很好；没有，也没关系」的想法，便能转苦为乐，便会比较自在了。
四要：需要、想要、能要、该要。 需要的不多。 想要的太多。 能要该要的才要。不能要不该要的不要。
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为什么总会感到烦躁不安？
很高兴为你解答：偶尔的感到烦躁是正常的，如果是长期的烦躁不安，那要认真的想想是什么原因导致的，是工作上不顺心，还是人与人之间的交往出现了问题，应该找到对应的相关原因，并进行处理．
人总会有不开心的事，但可以从中挖掘出快乐。人生过程中为什么让自己充满抑郁哪 ？快乐不是为别人，是为自己，开心和不开心，同样是一天，但结果不一样 。总是开心的事多于不开心的事，为什么不让自己开心的日子更多些哪！ 每天都在为更好的生活而战斗或斗争。把困难当作...
有没有什么吃的或者别的物质可以缓解烦躁不安的情绪？
......你这样会肥的 我建议你 做运动或听音乐 这2样我都挺喜欢的 又能锻炼出一副好身材 有能陶冶自己的修养
65+6216
嘿嘿 吃空气
没有、亲戚又没来、你烦躁啥
烦躁不安的时候要怎么办、、、
你好，很简单，烦躁是由压力引起的，我们在日常生活中如何缓解和消除精神压力呢？ 1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，人们在紧张的工作和学习之余，不多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。 2、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，同时也是一种愉快的发泄方式，你就能忘掉忧虑，笑口常开。 3、出门旅游也是一种好方法。 4、有意识的放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。 5、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，...
心情烦躁..不安.. 无心学习....马上要中考......有什么静心的办法么？
听听音乐，陶冶心境
放松点、、没什么大不了的。。
特别容易出汗是怎么回事
如果不自主的出汗，气短，乏力，就算不正常啦。你是气血双虚的表现，建议口服，十全大补丸，生脉饮口服液，联合应用7-10天。
建议你口服，养血安神片，刺五加片，喝点菊花茶也可以。
你的体毛太多了。
用盐水加白醋泡