这不算病是吧?
应该不是病,极有可能是神经紧张,疲劳导致,注意下多休息下就有可能缓解
没什么事把,你就是什么事不爱往心里记,你的家人一定是什么都帮你想的周到,习惯了!
没有青年痴呆症这一说的,记性是各人都不一样的.你调节好心态,保持乐观的情绪,对你的记性好转是有好处的,去享受一下大自然的风光吧,那样有利于你心态的放松
首先你不是青年痴呆症可能你自己不怎么注意,对什么事都事漠不关心的,最近是不是心情不好这类的精神恍惚。这不是病。还有一种情况就是病了,叫癫痫,你这样的情况叫癫痫小发作。
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不是的。
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怎么样能提高记忆力?
下面几种食品都是有益记忆的。 鸡蛋:鸡蛋不但提供大脑所需的胆碱和B族维生素,而且也富含蛋白质,能提神醒脑,是考试或工作面试前的理想早餐。 牛奶或酸奶:可以提供人体所需的各种营养成分,尤其是后者,更具许多保健功能。 核桃:核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等成分,可营养大脑,促进细胞的生长,延缓细胞的衰弱进程,提高思维能力。 黄豆和沙丁鱼:被誉为植物蛋白之王的大豆,所含的谷酰胺是大脑必需的蛋白质。沙丁鱼富含W—3脂肪酸以及其他极有助于提高记忆力的物质,可以说是补脑食...
失眠,刚开始是闭着眼睛睡不着,后来吃了些调气血安神的药倒是能睡着了,但是晚上一定会醒几次,而且都在做梦也不知道梦的什么,是睡非睡的状态,白天会有困意,忘性变大,这是怎么回事?有什么好办法治疗下??
要养成好的生活习惯 失眠原因多要诊断清楚再用药
其实失眠不要吃药就能治好,如果吃药会形成依赖性,而且失眠人人都有,只不过有的人频繁,有的人偶尔罢了。你可以这样试试,睡觉前先用热水烫烫脚,开始的水不要太热,逐渐的提升水的温度,烫大约半小时就可以了,然后在睡觉时让脑子里变的一片空白,然后开始放松自己的肌肉,先从脸部做起,思想集中在脸部让其放松,你就会感觉到脸上的肌肉慢慢松弛下来,然后是四肢,再然后是全身,当你的全身都松弛下来时,你也就美美的入睡了。
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为什么最近老是忘记事情?
第一,你心事很多,工作压力很大。第二,你平时不注意保养、你身体缺一种维生素。我个人给的意见、合理膳食,多吃一些豆制品,早上条件准许你应该吃一碗黑豆沙,就是把黑豆煮碎成沙状,黑豆有抗老化给眼睛和大脑提供必需的营养!
影响记忆力衰退的因素很多,或是营养搭配不均衡,却少某种维生素,或是年纪大了,或是一心多用
你心事太多