坏脾气怎么改?
多培养自己的耐心,不论做什么事情都能试着放松去做,慢慢去做。遇到想发火时一定要克制自己,学会反向思维,把原来认为值得生气的事从相反的角度去考虑。时刻约束和提醒自己要学会忍耐!
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最近我是不是变了,脾气也变得很坏,动不动就对他发火?
爱之深责之切。如果不是,那就要好好想想是否还喜欢眼前这个人。
怎么治理坏脾气的人
找一个脾气更不好的人和他生活几天!
以不动治动
以烂制烂,以贱制贱
不要理
可以处处委屈求全,然后等你实在忍无可忍了,大发脾气,吓唬她一下。 就可以了。
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怎么样才能克制自己的坏脾气呢?
把因为发脾气所有可能带来的后果和坏处都在自己脑子里罗列出来,再把发脾气你能从中得到什么好处也罗列出来,比较一下,一般经过这样的对比10次想发脾气的时候有7次你可以不发脾气
学会控制
现在我感觉自己脾气挺坏,动不动就乱发脾气有什么办法能控制吗?
我脾气和你一样,我每次都只是忍下来的,忍过后,你就发现其实这件事情没必要发脾气的。最重要的一个字是“忍”。
“怎么也忍不住”是什么?它的实质是什么,它带给了你身体上什么样的感受,直接面对体验它,“怎么也忍不住”就有解了
找个老婆心情就好了:-)
一忍再忍到忍无可忍,我就无需再忍,何必难为自己,呵呵…后果很严重...
怎样才能改掉坏脾气
每一次发脾气的时候,无论对方是谁,都会有很大的伤害。有的时候可能会觉得事事不如意,看到什么都心烦,什么都不顺眼。主要的原因可能是你对人对事要求过高,当达不到你的要求时,就会发脾气。要注意调整自己的心态,世间不会有十全十美的东西,凡事过得去就好啦,就算过不去说一下也可以,不必太过计较。女孩子经常不高兴容易衰老,这个问题很严重。呵呵,好的心情可以感染你周边的所有人,让人跟你在一起时都能感到轻松,愉快。当自己要发脾气时,尽量转移自己的注意力,让自己时刻都有快乐心情,健康与美丽必长伴你左右。
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