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怎样控制自己的坏脾气？

强化意识，多听轻音乐、试着认真去画画或完成一件麻烦的事。

先想想对面站着的人是怎么走进你内心的就行了，另外你的脾气最好改改，不然容易得罪人呢！

轻易动怒的人首先对自己的身体不好，尤其是肝脏，俗话说：“气伤脾，怒伤肝”就是这个道理，要知道这个世界上不是所有人都喜欢你，也有人不喜欢你，但是作为我们自己的态度来说不能生气，因为我们是个成熟的人，我们要报以最大的宽容

保持良好的心情…

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怎样改变自己哒坏脾气?

火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。慢慢学会控制自己！！

学会忍耐学会伪装

愤怒是可以控制的，火爆脾气也是可以改变的，关键在于掌握方法。（1）情境转移法：当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气，用很强烈的形式发泄...

这个是需要锻炼得来的，你可以在生气发怒是试试下面的办法，会有助于改变目前的现状，当然坚持做下去是必不可少的- 数数，在心情不平的时候，先数5个数，然后在行动- 喝水，在将要烦躁的时候，喝一口凉水，含在口里一会，然后再说话- 延期满足自己的发泄欲，告诉自己这次就算了，别让我下次逮到你- 深呼吸，减慢心跳的速度希望能够帮到你

每当自己要暴发脾气时要想想后果！想想他人的感受！人与人之间相处更需要宽容！真诚待人、别人也会真诚待你。
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怎样才能改掉坏脾气呢?

怎样才能改掉：练习瑜珈可以控制情绪，使自己心态平和、乐观，平易近人读读‘人性的弱点’卡耐基；持之以恒，每天练习静坐或者瑜珈、冥想；
瑜珈效果，1. 塑造完美曲线，并改善身体的柔韧性，令气质优雅，魅力无穷　　2. 稳定神经系统，加强淋巴排毒功能　　3. 促进血液循环，滋养皮肤，减少皱纹，令皮肤和肌肉富有弹性，
　　4. 双向调节人体的体重，令胖人瘦身，瘦人丰满，5 释放和缓解精神上的压力和紧张，达致身心平衡，改善睡眠质量。　　6. 预防各种疾病，如失眠、便秘、偏头痛、脊椎病、关节炎、生理期不适、消化不良、肠胃问忧郁、记忆...

宝宝脾气很坏，才十八个月，怎么办？是宝宝不好吗

这个时候宝宝是自我认知成熟的时候以为除了自我以外的东西都围着自己转多和宝宝玩游戏不要过分溺爱如果哭的话你可以离宝宝远一点不要太靠近如果他看到妈妈没有来哄自己他自己就会慢慢不哭了不过一味溺爱宝宝会有自私的想法进而影响到他的关系圈和朋友圈

他老子是不是也很暴躁的脾气啊？
也有可能是遗传的额！
那应该没事的额，以后大了就好了。

小宝宝就是这样的…习惯就好
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怎样控制自己的坏脾气？