请问有增加体重的方法吗?
这个嘛，应该是时间的问题，等你中年了，工作量大了，应酬多了，自然而然地胖起来了再者，这个想法不对的话，我只能说你的瘦是天生的，只有用先进的现代高科技往你体内注射脂肪了……
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如何调节饮食，才能使体重增加？
第一名：巧克力饼干 每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤 每到午茶时间，您是不是就觉得饥肠辘辘，就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食，可是这些蔬菜水果虽然健康却没什么味道，还是拿几片最爱的巧克力饼干来充饥吧。不过您知道巧克力饼干里头到底有哪些东西呢？答案就是:大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望，只需要半年的时间，就会胖7公斤，如果这样持续一年，就会有14公斤的肉跟着您一起移动。美味的背后却是高热量的陷阱在等您，而且高油和高糖的食物还会让人快速老化。...
怎么样能健康增加体重？
多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。 1、增加膳食的摄入量增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食...
孕后体重增加20斤,胎儿却偏小,正常吗?
胎儿虽小但他需要泡在羊水里，还要长脐带，胎盘。整个这一堆又要种植在增厚的子宫壁上。再加上孕后少动又加强了营养全身体重的增加，所以应没什么问题。
正常，有些人虽然补了不少体重也加了不少但是宝宝没吸收上太多，营养给母体吸收了。很正常没事的，小了好生呀，生下来再养大一样的。
吃夜宵对增加体重有帮助吗？
你好!很高兴回答你的问题,我读书的时候经常晚上吃夜宵.体重自然也增加的快.身体确比以前越来越差了. 建议少吃夜宵!!!想拥有健康最好的方法是不吃夜宵或少吃夜宵。如果晚上确实需要补充营养，最佳选择是碳水化合物，即淀粉和糖类。 易得结石：人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若吃夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。 易得脂肪肝：在吃夜宵时摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变...
14岁还能长高吗？我12岁的时候长到了154，已经两年多都没长了，而且体重不断增加，身高一公分都没增加。
肯定可以长的
想长高就要多吃点，要注意睡眠。
最好每天喝500毫升的牛奶，补充钙
而且18岁又是一个发育阶段，还可以长的
不用担心啦