请问有增加体重的方法吗?

多吃，多睡，还有要锻炼身体啊！


多吃饭少活动

可以拍个B超看看孩子的双顶径的大小判断宝宝的发育情况。双顶径量的就是头围，大脑发育没问题的话其他基本上都没什么问题。不要太担心。我当时也是每次去产检大夫都说肚子小让我回家好好吃饭。差了好几次正好赶上有一次做B超，大夫特意给看了下。宝宝很健康，生下后体重也正常。不要过于担心，实在不放心可以让大夫看看B超单子判断下。



没必要太担心啦，你的心情我很能理解。子宫分前位和后位。后位的就看起来肚子很小，可不代表孩子也小。体重是很好的证明，你能长胖说明孩子也很好，...

多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。 1、增加膳食的摄入量增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食...

别胡说了！晚上睡前决不能做激烈运动！不然时间长了肌肉会萎缩的！早上六到七点，用臂力器，加上伏卧撑！


俯卧撑


晚上做雅龄，可以是手壁，胸肌，都有劲


买一对哑呤，在网络上看看哑呤的锻炼方式，最好少次数，多重量


我练手臂都是空手握拳反复快速的效果...

如图点击放大。宝宝体重低于标准。也可以说宝宝体重增长缓慢。
宝宝体重基本上可以反应宝宝的发育状况。如果发现宝宝体不增长或者增长缓慢，必须要分析原因.
从根本上讲，宝宝生长发育决定于宝宝营养吸收和消耗之间关系。如果每日吸收营养小于消耗，表现宝宝体重不增。
详情看以下分析：
一、首先要排除病理原因。有些消瘦、体重不增是由于疾病所致，家长应先带孩子到医院检查，是否孩子身体存在没有显现的病症。
??? 当孩子患有各种疾病时也会表现为体重不增。患病时由于食欲减退，胃肠消化吸收不良，以及发烧、腹泻等消耗增加，使人体的营养素入不敷出，...