3个星期了,脚踝扭伤，还没有好
关节位置的肿胀不会很快消去，我前年7月份的伤，骨头到现在还是肿的。不用担心，慢慢就会好的。但是在没有恢复之前，尽量少走路，减少关节的压力，不要站立时间过长，最好保持关节放松状态，皮鞋不能穿，再多休养几天，就会好了。毕竟我们不是职业球员，我们没有专业的理疗师和精良的辅助设备来帮助我们恢复。总之，自己多加小心，照顾好自己的脚。
这还不到一个月，韧带拉伤起码要休息两个月以上的，不能进行剧烈运动哦
没事的 只需要静养就可以了！！！没好的原因估计是你没注意休息！动的太多了！在没彻底好之前劝你不要乱动！会有留下后遗症的可能的！不吓唬你！晚上用热水泡泡脚 ！很重要！如果可以喷云南白药和正骨水都可以！还要乐观！要有好的心态！祝你早日康复！
涂点药，然后好好歇歇！
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脚在差不多2个月前扭伤了
最好 拍个片子 医生的专业角度会告诉你是哪里伤了。然后再询问一些治疗方法和药品。从情况来看，需要一些辅助药品和休息！
伤筋动骨一百天 都是老一辈传下来的了 扭伤的话恢复起来的确比较慢的 如果真的不太放心的话去医院让以上做一下检查就好了 一般的小医院就好了 大的医药费太贵 而且会叫你做很多检查
右手手腕扭伤了
不要找西医大夫，全耽误了！
1，第一时间最应该做的就是延纵轴方向拔伸牵引，只是延正确的纵轴方向拔就行，千万别上下左右晃动。
2，然后用绷带或手绢将其局部包扎固定。
3，冷敷——用没拆包装的冰棍儿，或装满冷水的瓶子冷敷，以防水肿。
4，24-48小时后，可找正规的按摩针灸大夫治疗。拔罐也行。
韧带扭伤可吃田七粉(最好自己去廉桥市场买1公斤加工成粉)每天两次,一次5克,服半个月可能会好
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关于扭伤脚后的情况专家请进！
不是骨头的问题 是脚踝多次扭伤而形成的劳损 因为你每次韧带受伤后都没有彻底的修复好就又活动 所以多次这样的后果就是容易造成韧带劳损 韧带松弛 从而导致习惯性扭伤 这会影响你今后脚踝的正常功能的 建议你不要再运动了 保证休息让韧带得到修复的时间。
俗话说伤筋动骨一百天是有道理的 否则 随着年龄的增长伤痛也会加重的。
给我去医院！！！！！
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脚扭伤了、伤住韧带了！医生让休息三周！三周后可不可以做体育运动啊？他们说休息不好以后跑步都会扭的、休息三周后这种情况还会发生吗？
会。所以你应该听医生的。先多休息。把你受伤的韧带养好了再做。
脚踝扭伤已经很久了
踝关节损伤以后因为长时间没有系统的治疗过的话容易形成慢性损伤那样恢复起来就会很慢。给你介绍几种治疗方法希望对你有所帮助：
可进行轻手法按摩：
(1)按摩解溪穴(足背踝关节横纹的中央，拇长伸肌腱与趾长伸腱之间)1min;(2)按摩昆仑穴(外踝与跟腱连线的中点)1min;(3)按摩悬钟穴(外踝尖上行下3寸，腓骨后缘)1min;(4)按摩阳陵泉穴(腓骨小头下方凹陷中)1min。以上穴位按摩均以患者有酸胀感为度。
踝关节扭伤的针灸治疗。
患者仰卧位或坐位，医者在踝部施行按揉，先从患部到周围，接着自外踝，经小腿外侧至阳陵泉，重点...