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3个星期了,脚踝扭伤,还没有好



关节位置的肿胀不会很快消去,我前年7月份的伤,骨头到现在还是肿的。不用担心,慢慢就会好的。但是在没有恢复之前,尽量少走路,减少关节的压力,不要站立时间过长,最好保持关节放松状态,皮鞋不能穿,再多休养几天,就会好了。毕竟我们不是职业球员,我们没有专业的理疗师和精良的辅助设备来帮助我们恢复。总之,自己多加小心,照顾好自己的脚。




这还不到一个月,韧带拉伤起码要休息两个月以上的,不能进行剧烈运动哦



没事的  只需要静养就可以了!!!没好的原因估计是你没注意休息!动的太多了!在没彻底好之前劝你不要乱动!会有留下后遗症的可能的!不吓唬你!晚上用热水泡泡脚  !很重要!如果可以喷云南白药和正骨水都可以!还要乐观!要有好的心态!祝你早日康复!




涂点药,然后好好歇歇!

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脚扭伤,骨头没问题,韧带扭到了,要去哪里看比较好



你好!首先祝你早日恢复健康!奉劝你不要再把自己辛苦挣来的人民币,去给那帮庸医继续增“肥”啦!    冲着你我的缘分,以下我来给你介绍几则成功治疗“关节、肌肉扭(拉)伤”的:
    1)秘方、偏方    1. 取黄酒350毫升。土元(上憋子)7个。将土元(上憋子)7个焙成灰。入酒瓶内浸泡7天7夜。每晚7时喝黄酒35毫升(7钱)。并用拳头用力捶打患处七七四十九下,病重者多服几疗程可痊愈。    2. 用食用...

扭伤脚后几个月还没好



每天热敷,用生土豆片敷在上面,每次10-15分钟
 
踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚;韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。 关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。 韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受...

右脚扭伤。急急急!!



伤口好了,最好打石膏,起到固定与保护的作用。
尊听医嘱吧!
慢慢养,不要烦躁!
祝你好运!

半月板修复以后何时能做前交叉韧带重建手术



您好!您进行ACL手术前,一定要把膝关节的屈膝角度练习到125°以上。一般的看病程序是:我的门诊时间一般是周一下午、周四上午的专家门诊。一般程序是:到北医三院运动医学手术的程序是:先到北医三院运动医学的门诊时间挂号(不同专家的时间不同,提前排队的时间也不同。提前排队的时间请参见网上患者反映的时间),看病后如果确诊需要手术给您开住院条,您回去等通知,等到排队排到您了,有大夫会通知您来。不需要人陪同,手术后第一天您就可以生活自理,术后第2~4天就回家了。自己坐火车或飞机都可。北京大学第三医院-运动医学科-余家阔主任医师 ...

什么办法可以让脚踝韧带损伤引的损伤性炎症快点恢复??



踝韧带损伤要恢复,最关键是受伤初期的固定和限制活动,一般休息一个月就会恢复。你没有休息还二次损伤,现在最好少走路,局部擦药酒,服用舒筋活血的中成药。用中华跌打丸白酒调成糊状涂抹受伤部位,可以加快恢复。



建议你热敷后按摩,坚持做,最好找一个按摩师给你做,效果会更好。
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