3个星期了,脚踝扭伤，还没有好
关节位置的肿胀不会很快消去，我前年7月份的伤，骨头到现在还是肿的。不用担心，慢慢就会好的。但是在没有恢复之前，尽量少走路，减少关节的压力，不要站立时间过长，最好保持关节放松状态，皮鞋不能穿，再多休养几天，就会好了。毕竟我们不是职业球员，我们没有专业的理疗师和精良的辅助设备来帮助我们恢复。总之，自己多加小心，照顾好自己的脚。
这还不到一个月，韧带拉伤起码要休息两个月以上的，不能进行剧烈运动哦
没事的 只需要静养就可以了！！！没好的原因估计是你没注意休息！动的太多了！在没彻底好之前劝你不要乱动！会有留下后遗症的可能的！不吓唬你！晚上用热水泡泡脚 ！很重要！如果可以喷云南白药和正骨水都可以！还要乐观！要有好的心态！祝你早日康复！
涂点药，然后好好歇歇！
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在运动的时候把膝盖扭伤了，检查骨头没有问题，伤到了韧带上。走路的时候总觉得膝盖里边晃荡，怎么能让伤好的快点！
如果是韧带拉伤，没有什么特效的方法，只有靠养了，这段时间要绝对的静养，不要剧烈活动，要不很有可能会出现关节积液，给你个小建议多用泡泡热水燥，有助于恢复的，希望我的回答你能满意，祝：早日健康
不排除关节韧带损伤合并关节腔积液可能。尽快到医院检查，必要时行CT检查。
软组织损伤：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发...
我的脚踝扭伤一个月了还有点疼..怎么办?
1、脚踝扭伤之后要分辨伤势的轻重。一般来讲，如果自己活动脚踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己医治。如果自己活动脚踝时有剧痛，不能站立和挪步，疼在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，是骨折的表现，应马上到医院诊治。2、脚踝扭伤之后要正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血遇热而活，遇寒则凝，所以在受伤早期宜冷敷，以减少局部血肿；在出血停止以后再热敷，可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言，受伤24小时后始用热敷。3、脚踝扭伤之后药物治疗。正红花油、云南白药气雾剂等可以治疗或缓解跌打损伤。...
什么是韧带损伤？
韧带是连接关节相邻两骨之间或软骨之间的致密纤维结缔组织束或膜，由弹力纤维及胶原纤维编织而成；或两个内脏器官之间的双层腹膜。韧带多位于关节周围（囊外韧带）或关节腔内（囊内韧带）其走向平行，抗拉伸力强，并具有一定的弹性。位于关节囊外的韧带或与关节囊分开，或为其局部纤维的增厚，或为肌腱附着的延续。位于关节囊内的韧带均有滑膜包绕。韧带的功能为加强关节，维护关节在运动中的稳定，并限制其超越生理范围的活动。 当遭受暴力，产生非生理性活动，韧带被牵拉而超过其耐受力时，即会发生损伤。韧带部分损伤而未造成关节脱位趋势者称为扭伤。韧带本身完全...
右膝前交叉韧带断裂
我们住院前需要等床位，时间相对较长。但住院后一般1-2天内即完成手术，术后4-5天出院。北京大学第三医院-运动医学科-印钰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
脚踝韧带2次拉伤
这个很严重 这是韧带二次拉伤 很有可能造成关节炎，试一下热敷 再吃点活血化瘀的药！！最少得一两个月吧！！！