3个星期了,脚踝扭伤，还没有好
关节位置的肿胀不会很快消去，我前年7月份的伤，骨头到现在还是肿的。不用担心，慢慢就会好的。但是在没有恢复之前，尽量少走路，减少关节的压力，不要站立时间过长，最好保持关节放松状态，皮鞋不能穿，再多休养几天，就会好了。毕竟我们不是职业球员，我们没有专业的理疗师和精良的辅助设备来帮助我们恢复。总之，自己多加小心，照顾好自己的脚。
这还不到一个月，韧带拉伤起码要休息两个月以上的，不能进行剧烈运动哦
没事的 只需要静养就可以了！！！没好的原因估计是你没注意休息！动的太多了！在没彻底好之前劝你不要乱动！会有留下后遗症的可能的！不吓唬你！晚上用热水泡泡脚 ！很重要！如果可以喷云南白药和正骨水都可以！还要乐观！要有好的心态！祝你早日康复！
涂点药，然后好好歇歇！
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还需要休息 完全恢复就是不疼了 完全发力也没有感觉 你最好养好再运动 答案补充 完全发力 没有异常感觉
膝盖韧带松弛怎么办？
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脚扭伤半个月了，淤青，肿还没有消完，走路还是很痛，有坚持天天擦云南白药，但是效果不佳，有没有什么简单易操作的方法来快速恢复？加急，需要专业人士指点，谢谢！·
早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。外敷接骨的中药治疗，适当休息，并注意保护踝部（如穿高统靴等）。
你不是说好了啊
你现在要做的是要在肿处热敷 一定是肿处 韧带拉伤 是要一段时间才可以好 云南白药 没必要用了 尽量少走路 热敷效果一两次见效 一天一次 如第一次效果不佳 就停止
韧带发炎了？而且时间还特别长 好治吗？
可以 但是需要时间
找中医吧，好治！别担心