3个星期了,脚踝扭伤，还没有好
关节位置的肿胀不会很快消去，我前年7月份的伤，骨头到现在还是肿的。不用担心，慢慢就会好的。但是在没有恢复之前，尽量少走路，减少关节的压力，不要站立时间过长，最好保持关节放松状态，皮鞋不能穿，再多休养几天，就会好了。毕竟我们不是职业球员，我们没有专业的理疗师和精良的辅助设备来帮助我们恢复。总之，自己多加小心，照顾好自己的脚。
这还不到一个月，韧带拉伤起码要休息两个月以上的，不能进行剧烈运动哦
没事的 只需要静养就可以了！！！没好的原因估计是你没注意休息！动的太多了！在没彻底好之前劝你不要乱动！会有留下后遗症的可能的！不吓唬你！晚上用热水泡泡脚 ！很重要！如果可以喷云南白药和正骨水都可以！还要乐观！要有好的心态！祝你早日康复！
涂点药，然后好好歇歇！
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关于韧带撕裂后期的问题
对于您这种情况，应该打3周石膏，以后走路要小心，最好不要做跑跳动作，否则会形成慢性损伤，治疗会困难。韧带修复过程，3-4周长好，但不结实，这时是瘢痕修复，6--8周后稍结实一点，12周后会更结实一点但还是不能跑跳。经过适当锻炼，大约1--2年，韧带经过重塑，基本恢复原来状态。希望我的答复对您有所帮助，祝您早日康复。
这是不是韧带撕裂或者软组织损伤？
韧带只是轻微拉伤而已！不用太担心，休息好，不要进行剧烈运动，多用铁打类的药去擦擦！以后运动前注意做好热身运动！
养100天
因该是,最好每天用热水服,少运动
我是一名飞行人员，扭伤膝关节，韧带和半月板损伤
前交叉韧带应该是完全断裂。1.正常的韧带形态没有，而且上止点下沉。2.很明显的前交叉韧带断裂后所合并的骨挫伤。具体可以看看我的文章：您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《前交叉韧带损伤的防治-2011最新总结》回复专家:北京大学第三医院-运动医学科-马勇主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
韧带撕裂怎么恢复？？？
你好，到目前为止已经1个月了，目前属于陈旧性软组织伤了！这个情况，因为关节扭伤不管你接受什么治疗手段，制动！这是首先必须遵守的大前提！目前你这个问题，可能已经是属于韧带或者关节软骨面陈旧性损伤，治疗起来也比较慢些！建议你，尽量避免关节疲劳，坚持使用云南白药酊外用（在患处使劲擦热）和内服 配合晚上热敷和按摩!如果效果不好请在正规骨科或者康复科接受正规理疗！申明：个人见解,供你参考 ___ 小邱
脚扭到，拉伤韧带处，一直不消肿，怎么办？
您好！要排除撕脱性骨折。韧带拉伤修复慢。要采用中医内服药和外敷舒筋活血散三至七贴一个疗程。在修复期间要休息配合治疗。