每天坚持做俯卧撑能增加体重吗？

一天到晚就吃饭 睡觉 吃饭要定下一定的量 不吃完不行~！ 过一段时间你就胖了

我觉得在增肥的过程中，掌握了其中的两大关键，体重增加起来就没那么难了。一，改善肠胃的消化与吸收功能许多人偏瘦并不是吃得少或者摄入的营养不够，而是肠胃消化与吸收功能不够，吃了也白吃了;而且有的人还怎么进补也长不壮实。所以健身增肌首先要从改善肠胃入手。具体做到：平时可以多吃些健胃消食的食物，如山楂片，苹果醋，辅助药物的效果。适当运动，运动会促进肠胃消化与吸收功能。坚持饮食有规律，坚持细嚼慢咽，坚持一日三或者四餐。不要吸烟，饮酒一定要少量适量。一定要吃卫生干净的食物，防止腹泻。二，营养元素要全面丰富多喝蜂蜜水，因为蜂蜜有抑制胃酸...

正常胎儿差不多四斤，二十八斤是你吃胖了，我刚生宝宝一星期，我没生之前一百一十二，生完就一百斤了


以下是孕30周的宝宝发育标准，你的宝宝很正常啊
*孕30周: 双顶径的平均值为7.83士0.62\'\'\'\'腹围的平均值为:24.88士2.03\'\'\'\'股骨长的平均值为5.77士0.47.
 
至于体重我认为好象没有什么特别的，只要定期检查，各项指标没太大问题就不用太担心。二十八斤不算重，遵医嘱吧
 
*孕31周: 双顶径的...

增加的太快了，不太正常。要找一找原因，是不是饮食要注意了。


正常，请放心


正常


不正常


没事 可以放心 Se女加我+++++6194.94521.......

你好孕期怎么吃都不胖的窍门孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条:少食多餐.这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”.有什么是吃了不会胖，又能满足你的营养需求，最好孕期反应都能缓解的？这里我们帮你挑选了15种，一定能满足你挑剔的胃口.　　　　麦片　　　　为了让自己有一个充满活力的早晨，赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧！为什么？因为麦片不仅可以让你保持一上午都精力充沛，而且还能降低体内胆固醇的水平.不要选择那些口味香甜、精加工过的麦片，最好是天然的，没有任何糖类或其他添加成分在里面.可...