眼疲劳影响视力,怎么预防
我这有个方法,不知道适不适合你; 你平时吃一些对眼睛有益的同时,更要从平时的习惯预防。切记不可以用手揉眼睛,当看书或其他时要常常闭眼休息片刻,或向远处远眺。就如你全神贯注的盯着远处一棵树的一处地方看,然后慢慢沿一直线向近点的事物看,如此重复3 4次。 还有,要多听取别人的意见,相信你会有一个好的行为习惯的
尽量有空多看绿色植物,可以做好眼保健操,平日吃胡萝卜,也可以喝枸杞泡水,但是枸杞泡水喝多喝要依你身体而定,有点补
葡萄
你好,这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体...
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每天睡够了,但总是感觉眼睛疲劳(症状:醒后眼睛难睁开,眼累,有时候看起来像泡泡眼肿肿的,闭上眼睛转转眼珠子会舒服些),每天坚持做眼保健操也不管用,为什么呢?!
那是因为用眼过度了,你可以尝试下把双手搓热,然后覆盖到眼睛上去,很有效果的,或者用毛巾沾点冰水敷个十分钟,也是很有效果的
用温水敷眼睛,睡前点眼药水,不要用手揉,保持个人卫生,还有不要熬夜
做做眼保健操试试,还有是不是吸烟过多啊,吸烟过多也有你说的这个症状,祝你身体健康
解决眼疲劳的眼药水用什么好啊?听说很多对眼睛都有害
我建议你喝点还瞳茶,这个对眼睛还是非常不错的。我喝过一短时间,觉得还是不错的。
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人工泪液
闪亮滴眼露。让你的眼睛亮起来。
眼疲劳首先是要减少看电脑或...
沙眼,眼结石
电脑前长时间工作或长时间注意力集中用眼会引起蒸发过强型干眼,表现为眼干、涩、磨和视疲劳。建议您用眼一小时休息片刻再用眼;提高晚上休息的质量;点一些人工泪眼水。山西省眼科医院-角膜病科-杨纪忠副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
眼疲劳了怎么快速有效的缓解?
用眼药水,或者按摩眼珠2分钟,就可以了,(*^__^*) 嘻嘻……
用眼药水呀。这样 很快捷哦。
那就闭目养神一会儿吧,或者用你食指放在太阳穴那个地方柔一会儿就会有效果了。
做眼保健操
一是做按摩
二是滴眼药水
经常滴缓解眼疲劳的眼药水对眼睛有害么?
有,所有眼药水对蓝鲸都有一定伤害,抗疲劳眼药水属于其他类,不是治疗用药,所以,伤害比用药水要大些咯.眼药水不要多点,会对视网膜造成伤害,加大结膜变性(中毒,色素沉积,黄疸)的几率哦,所以不要多点,是药三分毒.