眼疲劳影响视力，怎么预防
我这有个方法，不知道适不适合你； 你平时吃一些对眼睛有益的同时，更要从平时的习惯预防。切记不可以用手揉眼睛，当看书或其他时要常常闭眼休息片刻，或向远处远眺。就如你全神贯注的盯着远处一棵树的一处地方看，然后慢慢沿一直线向近点的事物看，如此重复3 4次。 还有，要多听取别人的意见，相信你会有一个好的行为习惯的
尽量有空多看绿色植物，可以做好眼保健操，平日吃胡萝卜，也可以喝枸杞泡水，但是枸杞泡水喝多喝要依你身体而定，有点补
葡萄
你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体...
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眼疲劳了应该怎么办？
做眼保健操
看海，睡觉。
1、每天坚持做眼保健操，可以防止近视加深。2、看书时经常主动眨眼，看书时过于专注，瞬目减少，会造成眼睛干涩。3、每学习1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。4、多休息,睡眠也有影响的。5、保持一个良好的坐姿6、晚上睡觉的时候，用手指做一下眼部周围按摩，促进血液循环！连续用眼时间不要太久，每隔三个小时，休息十分钟
眼疲劳怎么办
眼睛疲劳自我治疗的方法: 1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法 6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳 7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳 8.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果
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多年的疲劳眼要多久能好，我好像每天做了护眼的工作后眼睛很舒服，结果第二天起床时又疲劳了？
主要是坚持
1、注意用眼常识，常做眼保健操。
2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足 ，少玩些电脑。
3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。
4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C， 少吃甜食。研究表明，补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。
5、用珍视明滴眼液（日夜均可用）及...
有什么方法能淡化眼疲劳引起的黑眼圈？
当黑眼圈出现时，不必着急烦恼，这里介绍几种消除黑眼圈的方法，不妨一试。 1．热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。 2．马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。 3．苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。 4.泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。 还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，先...
什么牌子的眼药水最好用？可以缓解用眼疲劳的！
一般来讲蓝色的是消除眼疲劳的，红色的是消炎的，如果只是缓解疲劳或者是缓解眼睛干涩闪亮、润洁、就用新乐敦
闪亮，谁用谁闪亮。~珍视明。