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近期入睡困难、多梦、浅睡、早醒.(二个多月)请问哪位高手能帮我解决一下,或给个好点的中成药处法,急!急!急




失眠表现为:入睡困难,或易醒,或早醒,或通宵不眠等。首先,应排除是否有器质性的病变,有器质性病变,就要去医院治疗,治愈了就自然没有失眠的问题了。其次看是否是机体因素导致的,如:饥饿,过度酗酒,药物依赖等。但“问问”里问的,我大概的看了一下,大部分是精神--社会,心理因素而导致的睡眠障碍。精神--社会,心理因素指的哪些呢?如经历,面临或目睹各种创伤性事件或各种生活事件,如理想破灭,事业失败,亲人亡故,伤残病重,名誉受损,以及家庭不和,人际关系紧张等。俗话说,心病还得心药医,失眠不是很严重的话,是不提倡用药物辅助睡眠的。比如可以减少对失眠患者的不良刺激,睡前有个安静舒适的环境,在灯光睡觉肯定是很难睡好的,还有就是不要过于关注睡眠这个问题,睡前可喝杯牛奶等。失眠严重的话,可以试试以下的药物,以下药物主要针对心神不安,失眠,健忘,多梦。有以下药物:朱砂,磁石,琥珀,龙骨,酸枣仁,远志,合欢皮等。中药方剂有:酸枣仁汤,朱砂安神丸,天王补心丹等。希望对你有用


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失眠,前半夜很困,眼睛睁不开,但入睡困难,一但被外界打扰就清醒了,后半夜睡睡就醒了,再睡就睡不着了。



你是心里压力太大,最佳治疗法是心情愉快放松心态,别乱想,睡前喝杯牛奶蜂蜜很快好的。


睡前泡个热水澡试试吧,我觉得不错

入睡困难怎么办,过去是放假没事的时候,晚上入睡困难,现在开学了,虽然很累,入睡还是很慢很困难,求办法



心里什么都不要想就行


睡前都喝茶


没有


数义羊呗

您好。女47岁,入睡困难,每晚1点多就醒了,在就很难入睡。。平时怕冷。爱出汗。



肾阳不足的症状,先吃脑力宝,人参健脾丸,龟鹿补肾丸调理一段时间吧

晚上入睡困难睡不着是怎么回事呢



白天精力过旺了!所以晚上不能很快入睡的


有点轻微的神经衰弱,
建议睡前喝杯牛奶或者吃根香蕉,
这两样睡前吃都能起到安神的作用。
祝你好运!



可能是植物性神经紊乱

睡眠不好,睡眠梦多



人在不问下一般做什么梦,中医是有说法的,虽然一般多梦都是按照心肾不交治,但是也有例外你说下看,不过按照你说的看,你眼袋起来了应该跟脾胃有关,你脾胃怎么样,要是脾胃引起的那你就需要坚持睡觉前泡脚,20分钟一次,然后三阴交学位多按下每次10分钟以有压痛为好,泡脚时最好水也要没过三阴交穴位,位置在脚踝关节上四指答案补充 脚爱出汗,还是肾阴虚了,你年纪不大吧不过40岁的话,你要注意运动,中午11-1点要睡半个小时的午觉,你有没有熬夜的习惯,要晚上23点之前睡不可以在晚,有没有泡泡脚,我刚说的办法是没有伤害的可以试试实际上在没有见到...
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