怎么能增加体重啊
多吃高脂肪的东西，没事就拿几块巧克力吃着玩，多睡觉，没事就睡觉，尽量少运动，睡觉之前多吃点东西，吃饭的时候尽量多吃肉，尤其是肥肉，多吃油炸的东西
少睡觉睡的越少越容易胖我高三的时候就很胖 因为睡的少
一定要吃宵夜.睡前吃.
汗啊！我们都想变瘦呢！！放心，瘦不是大问题！
多吃零食
晚上的时候吃泡面，喝可乐，就OK啊。
多吃，多睡，少运动自然就胖了
多吃高脂肪的东西，如巧克力哦，糖哦·~~~每天...
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未成年人增加体重和练肌肉
我吕铭，采纳，1.俯卧撑（上身大肌群简单而有效锻炼方式）3-4组，每组10-15个，组间休息1分钟。可将双脚搭在适当高度的板凳上，能更好的刺激胸上部肌群。2.深 蹲（下身大肌群练法，健美必备动作）3-4组 每组，8-12个，负大重量进行，20斤以上都可以，不负重就做高次数，一组15-20。3.买副哑铃，100块左右可以解决，超实用的健身器材。哑铃弯举，哑铃臂屈伸，屈腕，伸腕，哑铃上、前、侧平举，俯卧飞鸟等N多动作，可以增大肌肉体积，刻画手臂、肩膀、背部线条。最终练出有型的肌肉，而不是那种又粗又丑的民工肉。4.跳绳、慢跑，这...
要怎么增加体重呢？
长胖.很简单但要减下来难哦..要胖?吃含：高热量高脂肪高蛋白 多的东东当然就差不多了..
多吃饭啊！
多吃塞!肥肉!巧克力,多吃这种发胖的东西!
多吃，少运动
睡眠充足就行
...
增加体重的方法
这样吧建议你，一日三餐要吃饱，早餐牛奶加面包鸡旦，中午吃饭要吃肉和菜，晚餐有肉有鱼也有菜加汤水，不要熬夜要早睡早起，保持心情愉快，这样可快就会增加起来了吧。
健身+少吃多餐+蛋白粉+有规律良好的作息时间-啤酒香烟
OK了
增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医...
我怀孕有七个月了，在第七个月里腰围见长体重却没有增加，这种情况正常吗？
应该是这段时间吸收母体的营养比较多 你要多吃点了
正常的 孕后期是增长最快的了 要按时的做好产检 好好休息 不过也要适量的运动 不然会胖的很快的
正常的，我都没有注意这个问题，不要担心，说明孩子发育的好
正常的。别想太多了。
我直到上手术台...
吃什么会增加体重（长胖）？
吃菜的时候用馒头沾菜汤,一个星期这样吃,一定会变胖.我的一个朋友就是这样胖起来的
油炸食品 甜食品
面食和肥肉
胃口好，吃得多，睡觉时间长
甜食，尤其是巧克力
夏天...