怎么能增加体重啊
多吃高脂肪的东西,没事就拿几块巧克力吃着玩,多睡觉,没事就睡觉,尽量少运动,睡觉之前多吃点东西,吃饭的时候尽量多吃肉,尤其是肥肉,多吃油炸的东西
少睡觉睡的越少越容易胖我高三的时候就很胖 因为睡的少
一定要吃宵夜.睡前吃.
汗啊!我们都想变瘦呢!!放心,瘦不是大问题!
多吃零食
晚上的时候吃泡面,喝可乐,就OK啊。
多吃,多睡,少运动自然就胖了
多吃高脂肪的东西,如巧克力哦,糖哦·~~~每天...
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有什么简便的增加体重,锻炼身体的办法
首先你要有个好的心情,心态要好!!这是必须的!其次多吃,有营养的,高热量的!!吃过饭时少许吃点酸的!帮助消化。。。再者呢要多锻炼。这样才不会变胖!!生活上呢,我也刚刚高中毕业、、尽量少熬夜!!生活要有规律、、乐观的看待问题!!!心态最重要!!
吃巧克力
没事吃巧克力,不要挑食,按时吃饭
第一:不要挑食,按时吃饭...
吃什么样的东西可以增加体重??
多吃热量高的食物就可以长肉了!
最简单的方法是,吃完饭往床上一躺就OK了``
两个半月婴儿,一天大便四五次,吃完奶就拉黄便,很稀能喷很远,但宝宝精神状态不错,却体重增加缓慢咋办?
多见胃肠系统功能发育调节不完善,可以用妈咪爱。最好检查便常规及便培养。秦皇岛市第一医院-儿科-王桂兰主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
精神状态很好,可能是肠胃发展不完善,可以吃点妈咪爱和益生菌之类的调节肠胃,如果调不好,吃点就拉,体重肯定不会增加了。
帮帮忙吧!我怀孕25周,体重就增加了20斤了,最近还长得更快,我好郁闷晚上都失眠了,我该怎么办?
最好的办法是看准机会找你老公发泄一通。
怎么可以合理膳食增加体胳,变壮起来?
我不知道你只的壮起来是不是就是多点肌肉?现在很多健身房都有专业的营养师。去质询质询。没个人的情况是不一样的。所以不能一概而论。希望我的回答对你有帮助!