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女生在例假期间体重会增加??



对于女性来说,28天就是一个月。这个只有女性独享的月历计算方式,充分反映了激素的神奇作用,是根据月经周期28天的激素特点而拟定的。仔细研读下面的健康日历,会使你的每一天都顺利舒适。第1天:小心偏头痛 随着月经的开始,偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时都变得十分敏感,在感觉头疼欲来的时候,就应独自在幽暗而安静的卧室内静卧,这样能减缓偏头痛的发作症状。 第2天:睡得像个孩子 月经的第二天,下身的血流最为畅通,这可是一个治疗“念珠菌性阴道炎”的好时机。因为这时用药最有效。另外,此时人体所生产的褪黑激素比以往任何时候都多,你会在这一天安然进入梦乡。第3天:巧补维生素 这一天,你应该特别注重饮食营养,多吃含维生素丰富的食品。此外,还可服用一些维生素的补充剂,会对预防感冒起到事半功倍的作用。 第4天:减肥最当时 此时,你的身体正在努力排除经前由于激素水平过高而引起的积水,这时你会欣喜地发现,没有刻意减肥,体重却略微下降。



应该会,它应该是和经期...

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请问怎么增加自己的体重



多吃高热量的食物,巧克力,牛奶,蛋白质丰富的,鸡蛋,还有各种肉类,总之就是不停的吃,吃好的。少做点运动。
去眼袋:
一、保证充足的睡眠。临睡之前少喝水,并将枕头适当垫高,让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。 二、经常轻柔地按摩眼睑,通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸,并涂上适量的按摩霜。 三、适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物,均衡体内的营养结构。 四、在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色,眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色,除非整张脸非常光洁,否则会使眼袋更...

如何在15天里把体重增加15斤??(急急 SOS!!)



多吃    拼命的吃
不做运动
吃完就睡
 
多吃带油的    如  肉   薯片   薯条···



吃了睡,睡了吃


这个是脑筋急转弯:除非你现在怀孕三十几周,再过俩周你的体重就可能增加15斤了!!!


...

女生才二十多岁,怎么吃可以增加体重以前是九十多斤,今天量了一下才八十多斤



```吃零食!带脂肪多点的!80多也太轻了吧?
 



加QQ具体聊吧,想增重不是那么简单的事情,你要去医院做具体的检查看看你缺什么营养,然后根据自己的所缺去补充所缺少的营养。这样增重是比较科学的,对自己的健康没有副作用。如果有需要可以加我599086636,我认识一个国家级营养师,专门调理这方面问题的!


很苗条,不用再增肥了吧?

...

健康的生活习惯增加体重,谢谢啦



早睡早起 下午户外活动 早起喝一杯白开水


把饭量加大

晚上不吃饭就中午早上吃,消化功能不太好、体重也增加了很费解、平常总是不怎么喝粥总是吃干的、等待解答



解答什么?体重为什么增加么?



其实粥是比白米饭更养人的。你的消化功能不太好,应该三餐都吃,吃不过是要吃一些比较好消化吸收的食物,不能晚上不吃,那样对你消化功能更有影响了。
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