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月经混乱 两次宫外孕史 十几年痘龄 入睡困难 多梦



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3周岁的小孩白天睡两个小时,晚上11点多才睡觉好吗?还有每次都要哄一个多小时才睡着属于入睡困难吗?



是的。早睡早起。是可以调整过来的。


不好。是。


我的孩子也是这样,虽然感觉生活偶尔没有规律,但是孩子舒服就好。还有睡眠够就好。


有些孩子睡眠少些的,不是每个都-样的。


其实与我家小孩子差不多.原因一是一天睡眠时间也差不多了.原因二,晚上可能...

我哥哥跟他女朋友吵架以后,晚上就开始入睡困难啊,爱做恶梦,睡眠质量不太好。



楼主你哥哥可能是被他女朋友气到了吧,建议调节一下自己的心情,睡觉的时候什么都不要想,治疗的话可以去成都市青羊区中医医院看一下,他们医院在治疗失眠这类疾病的很权威的,这个医院有个专门的中医失眠专诊室的,可以带你哥哥去看一下。


是心理 问题把


不会啊


到正规医院做一下检查
...

我今年才二十四岁可是却入睡困难有时宿整都睡不着觉天天顶着个大黑眼圈什么都不想只想睡觉可就是睡不着好害怕我该怎么办希望能有什么好方法帮助好想好好睡一觉



不知道你不想睡觉是不是精神紧张,还是最近有什么心事,试没试过,睡前喝一杯牛奶,或者喝一杯果汁,或者是在睡前听听音乐,放松一下。


出去外面多做点苦力活,晚上包你睡的香…


心无杂念、要想自己过的好受、该放弃的就放弃吧。


別想太多、想多就就是這樣!要不你拿洋蔥刺激眼睛流淚、試試看!
...

一个多月入睡困难,睡眠不足,因为做了无意的事伤害好朋友了,心很不安,至今很愧疚,有什么方法可以让人快点入睡呢?



如果不能在这个朋友身上挽回,就去另外做些好事,多做些好事,心就宽了,梦就沉了。

我入睡很困难,特别是在别人家里,一点光都睡不着,我整个人都要崩溃了哦,自己感觉很久没有睡觉了哦



彻底失眠最好是到医院去治疗,因为失眠不同于其他的病,它很容易多发性和反复性,所以最好是去医院治疗,我听说失眠福州哪个医院更好就是福州伟达医院.还不错,该院独创的中医三位一体平衡疗法很不错



应该是自己的问题吧,心态问题,要淡定!


失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量...
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