为什么我一枕枕头就驼背？
建议可以尝试去掉枕头，另外你可以试着做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。
不能。这要看你平时无意中的体态和行走方式，只要注意平常的体态就好了？
太高了吧?
睡觉床别太软,和枕头没什么大的关系,平常走路姿势要正确!
枕头太高了
枕头的高度只能在一个拳头的高度
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用背背佳
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