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驼背怎么办?身高不高但驼背而且是很厉害的那种 应该怎么样起纠正?求方法啊~~~~



什么去医院治疗啊,这个骨骼的事情医生能有办法?说一个土一点的办法,经常做扩胸运动,我以前也驼,经过长期坚持不懈的努力,现在不也好了。还是的靠自己的意志的长久的锻炼。




有办法的啊……买个背背佳用肯定得到你想用的效果我就用过




去医院治疗 医生有办法的

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最近老感觉自己驼背 怎么办



站和坐的时候都把背挺直咯,时间久了自然就这样了,慢慢就改了也就不会有驼背现象


那就站直别弯腰 久了就习惯 就不会弯下了


学军人的走姿、站姿、坐姿。

不用枕头睡觉对驼背有没有好处



会,人体颈椎有一个自然生理曲线,如果不用枕头,这个生理曲线就会一直处于拉直状态。你看一般颈椎保健枕都是有这个曲线的。我们所说的落枕,就是因为这个原因,枕头过高过低或者睡姿扭曲,造成颈椎和周边肌肉损伤。还有不用枕头也会造成心脏负担过重,头部位置低于胸部,势必影响头部的血液循环,而使脑部血管充血,时间一长,就会造成头昏脑胀,眼皮浮肿。早晨醒来时必然头昏脑胀、眼皮浮肿、头颈酸痛,好像没睡醒



当然有好处了
平躺着睡觉好

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有点驼背 去医院骨科做牵引可以嘛



矫正练习 (1)手扶墙压胸腰练习:距墙一步距离站立,两臂上举,扶墙,上体尽量向前任,挺胸、凹腰,脚不能前移,胸贴住墙,保持4拍再还原。这个练习应经常性练习,以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。  (2)两臂翻握挺胸腰练习:背对社一步距离站立,两臂内旋后举翻握杠,然后抬头,挺胸至最高,两臂尽量内收夹拢,两腿直立。保持4拍再还原。做6~8次,注意呼吸自然。  (3)背手挺胸练习:两腿开立,两手体后十指交叉握紧,然后两肩呷骨后锁,两臂后上举至最高,挺胸立腰,再还原。2拍1动,做16次。  (4)坐位挺腰背:椅背上绑一物(不要太硬...

我这病有几年了,在武汉协和医院确诊的,请问现在有什么特效药吗?



目前强调:正规诊治确诊后,需要复诊随诊及时调整用药与治疗方案。正规专科全程随诊治疗直至病情临床痊愈或控制稳定,及时根据病情变化调整治疗用药。风湿免疫疾病中的强直性脊柱炎,属于疑难病,所用药物都有一些需要防范的毒副作用,必需在风湿免疫科医生随诊指导监护下,全疗程随诊安全治疗。及时有效控制病情。这些就是久病重症复发性风湿病得到良好控制或治愈的条件。平时注意防治减少或杜绝各种诱发因素(如各种慢性炎症与感染)的影响,以保证病情稳定恢复不复发。经济条件好的话,可考虑采用新的生物制剂药物全程治疗。能否治愈或根治主要取决于确诊后的治疗过...

我21歲了,女,有點駝背,請問這個年齡階段能否糾正的過來呢? 用什么方法最合適?



最好尽快纠正吧,这个年龄段都比较难改了...年龄大了骨骼会变硬,就沒有小时候好改变了自己多点刻意的挺胸抬头,当然不要夸张的挺...


可以纠正的 自己每时每刻都要注意挺胸抬头,时间长了就不知不觉的你会发现你已经不陀了,我也是到了23岁也有一点驼背,那时才注意,我女朋友就经常提醒拍我的背,还挺有用现在一年过去了已经不驼。你可以试试很有效,当然还是要靠自己的。


最好还是快改.
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