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最近觉得心慌气闷,心跳频率明显快,该怎么办?




1.注意是否有心肌梗塞的症状,与心脑疾病有关,并且也与遗传有关.如果您父母有这方面的症状的话,建议您最好到医院做这方面的检查,或问问您的家人是否有这些症状. 2.与心情有关.工作压力太大,紧张,导致情绪波动太大.只要心情舒畅,就会好. 3.焦虑综合症.这是一个上班最多的症状.较难调整,与第二点相似,一般是第二点的升华.建议工作之余能多逛商场,哪怕是在马路上多走走,散步,听听音乐,心情愉悦,也就好了. 4.与年龄有关.如更年期,也常见在老年人身上,如体质差,各器官功能开始退化等.

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最近总觉得心慌气短是什么原因呢?



最近天气湿热,空气中水蒸气多,相应的氧气所占比重减少,
加上由于你身体处于亚健康状态,或真的有些心肺功能不全
(从你已有的心悸怔忡的状态看,建议你去检查一下心脏的功能),
使你的机体从空气中摄取氧气的功能受到一定的限制,致使你的一直身体处于缺氧状态。



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心慌 情绪低落陷入恶性循环的时候怎么解脱出来呢 ?



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为什么不知不觉变的六神无主,胆怯啊??



ゞ沙羅曼蛇ど想说的是当你笑,世界和你一起笑。当你哭,别人笑着看你哭。何必去哭呢,即使有泪,我们也要笑着流。绽放你最美的笑容。让世界和自己一起开怀。学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。最后ゞ沙羅曼蛇ど愿你天天有个好心情。快乐陪伴你了


这很正常啊,自信到一定程度就会有些心慌啊,你听听音乐,让自己放松放松就好了啊
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