冬季吃什么比较合适脾胃虚弱的人？

一般几时腹泻？



温补脾土



早晨5.10分左右都会拉肚子，属于五更泻，脾肾阳虚。当然，要结合其他症状确诊，习惯性腹泻最好看下中医。


好好养着呗！

脾胃虚弱，出现食欲不振.胃中饱胀.腹中胀满.呕吐.腹泻时，就不宜服用了。 阿胶有一定滋腻性，肠胃功能很弱，消化不了阿胶，吃了容易引起腹胀，呕吐，消化能力减弱，食欲减退等症状，易导致肠胃更加虚弱，就像身体十分虚弱的人只能喝粥，不能吃大鱼大肉一样。 但对于肠胃功能并非十分虚弱，又需要阿胶补血的人可以建议这样服用： 少量：每次5克左右，一天一次； 配助消化的药：配以调理脾胃的药，如做汤粥时加入砂仁，陈皮，佩兰等，以减少或消除阿胶对脾胃的不良影响。 隔天吃一次：可以隔天吃一次，服用阿胶期间，饮食不要太油腻，可以吃一些开胃的食品。
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有好吃的尽管吃！呵呵

动则耗气，适可而止就行了。

1.２岁３月的小孩子要全面均衡营养，不要让它挑食偏食，还要努力做到良好的进.餐习惯，这是非常重要的。这需要从根本上改变过去娇宠孩子的观念。2.当然配合运动，运动强度慢慢增加，这是最好的物理疗法。---推荐3.中医调理是非常必须的。4.西医兼顾改善小孩子的消化和吸收。最后多喝点酸奶（含有益生菌）


那你就要变花样地给他做饭菜，、]药补不如食补，多喝点浓汤饮食均恒一点一日三餐准时吃，不要乱吃零食