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怎么样才能改变自己的坏脾气




我们不提倡把心事放心理那样会很难受!多多接触不要那么把自己包裹起来!别人说什么看他有没有伤害到你没有的话我们要学会大肚!我今年刚出来也这样不过过了几个月后我也明白了渐渐让自己开朗了!




我也是这样的,我通常少说话或回避



多看点书,增加自身的修养,有了内涵你就不会像在个了




使每天心情都要快乐、所以就没有脾气了




学会处理




不发脾气,哈哈,啊哈哈

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怎么才能真正的改掉坏脾气?



性格是用时间定格的、当然没有立刻能改掉的方法。所谓“该出手时就出手”、单单沉默也是没有用的、归根结底、我也是个坏脾气,天天和父母老师吵架、但是我发现, 凡是换个角度想想整个人会有所不同。喝酒也要节制,所谓酒后失常性,酒还是少喝罢、 其实我原本几乎是动不动就动手,可是自从我和一个文静的女生同桌后就没怎么发作了、近朱者赤近墨者黑,我相信你也有不少与你意气相投的兄弟、朋友罢、人所处的环境是一个因素、和物质上的是另一个因素、 我建议你去细心观察下生活,其实生活很美好。改掉一个脾气只是时间的问题、最关键在你自己啊。 ...

怎么样才可以改掉冲动的坏脾气



自己也说了,冲动是坏脾气,但不知道你是哪种类型的冲动,比如生气后会不顾一切的冲动还是平时就容易因为外界因素的刺激而冲动。前者是因为脾气暴躁后者则是因为个人意志薄弱或者随意性较大。无论哪种,只要不危害自己或者他人的利益就都可以接受。
也许你会有一天因为冲动做了后悔的事情,那时候才会慢慢学会思考。
现在不就是吗?祝开心!



保持个平常心,别轻易发火 多想想 主要还是靠你自己控制情绪


那...

莪最近的脾气很坏,为什么?



更年期


每个月的那几天


你多少岁


别老是给自己太多太大的压力 试着让自己慢慢的放松下来 别老是紧崩着那根神经 别老是觉得别人什么事情都是专门真对你得。。。


心情不好吧!

...

这样才能克制自己的坏脾气



培养定力,用心活在当下,随时保持自我觉照,不要被自己的情绪和念头完全牵着走了,做自己思想的主人。


没办法和我一样我一生气不管3721就打


控制自己情绪变化产生的波动。 在情绪起伏大的时候,让自己冷静下来,学会不因为情绪的变化,而造成自己以及他人的不快。 学会放松自己,在情绪不好时,深呼吸。尽快忘掉那些不好的事物,做到忽视它们的存在,如果一味的在脑子里回想,带给自己的只是反复的回味,...

该不该改变自己的坏脾气,怪脾气?/



当你要发脾气的时候告诉自己尽量把声音降到最小,说话的速度尽量放慢,慢慢来吧!
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