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怎么样才能改变自己的坏脾气




我们不提倡把心事放心理那样会很难受!多多接触不要那么把自己包裹起来!别人说什么看他有没有伤害到你没有的话我们要学会大肚!我今年刚出来也这样不过过了几个月后我也明白了渐渐让自己开朗了!




我也是这样的,我通常少说话或回避



多看点书,增加自身的修养,有了内涵你就不会像在个了




使每天心情都要快乐、所以就没有脾气了




学会处理




不发脾气,哈哈,啊哈哈

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一岁宝宝脾气很坏怎么办?



这是孩子开始走上独立意识的开始,作为父母一定抓好这个阶段给他一个概念什么是允许的什么事不允许的,还要告诉他为什么允许或者不允许他做,坚持一段时间孩子就明白了自己哪些是不该做的了。 每次没被允许的情况下,孩子会用哭要挟大人,记得哭是哭不坏孩子的,等她哭上5分钟依然还哭的话,去跟他说为什么父母不让她做那件事情,说的时候自己的口气一定要坚定,让孩子感觉自己一定哭不出省里出来。爸爸妈妈一定要站在一条战线上。


也许是你的饭菜不合他吃吧试着在饭菜上多花点心思多变...

脾气忽然变坏怎么办?心情沉郁想些什么可以振奋下呢



脾气是靠自己去克制的,你只要想生气的时候就心里提醒下自己,慢慢的就容易克制自己的脾气了。心情郁闷就出去走走,找几个朋友聊聊天,喝喝酒,玩玩游戏啊,很快就会好了啦!



心情郁闷就什么都不用想,就直接来看个腾讯笑话吧,或者从好友的分享也可以有这个笑话的,还有[老外整人大集合]哈哈真是很好笑呢,笑得我嘴巴都大了呢,这个很管用哦/



和你说,你得先把你该完成的都完成咯。。然后试着做一些自己...

如何改掉自己的坏脾气



 
经常自我暗示自己啊,其实没必要那么火爆的、如果你生别人的气、还不如以静制动、这样更能气到对方、。。。生气是拿别人的错误惩罚自己、饮食上、别吃那么油腻和热气的,晚上睡眠时间要充足、别太晚睡觉、  不管别说自己什么地方不对了、都别着急的去反驳、因为你是对的、他们怎么误会你、怎么骂你、你也不会错、相反你自己去为自己去辩论、更不会让人理解你,
当你生气的时候、问问自己“这件事情值不值得我去生气、” 生气伤身生肝、生活上注意一下自己的言语、做什么、说什么都低调点,别跟别人去计较什么、 更别觉得别人没做好一件事...

不让坏脾气发作,最好用什么办法?



呵呵,你问对人了,我脾气就不好,每次和男朋友吵架,都会发火,事后会觉得就这点小事.你要深呼吸,让自己缓解下情绪,心理暗示,就这点事我不理他,等一会和他算帐.这样控制住暂时不发作话,等一回就会遗忘一部分,情绪就会不那样激动,千万不要在自己激动时吵架发火.还有就时听歌曲,缓解情绪激动.找朋友诉苦.很管用的.


要发脾气之前努力控制自己,并且问自己:1.我该不该发脾气? 2.我发完脾气会怎么样? 3.这件事有那么严重吗?

没有耐心,急躁,容易生气,我要怎么样才能改掉这些坏脾气呢?我都郁闷死了.....



江山易改,本性难移,有些时候急性格未必是坏事,但是也要分场合的。既然你能够发现自己的不足,那么就刻意的去改变吧,比如想发火时,就在心里默数几个数,让自己先静一下,想象利与弊,或许会好很多。


我也是这样的,急性子,说不准就什么时候爆发,摔东西,但是这样的人都不坏,控制一下,生气对身体伤害可大了…
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