20天的婴儿入睡困难，抱着能睡，放下就醒，怎么办？
月子里的小孩子都这样，过了月子就好了，因为我的小孩就这样子。我小孩现在6个月了，过了月子才有了正常的休息时间。
月子里的宝宝胆子还很小，让他睡下后，要拿着他的小手或摸着小脚，不要弄开，尽量靠着宝宝的身体，那样慢慢的宝宝就会自己睡了
那是因为你在一开始的时候就一直抱着睡 让他睡习惯了。他觉得那样才有安全感 慢慢来把改掉这个习惯。。睡熟点在放 不论怎么样都不要放弃尝试~因为抱着的话以后你更累
当你想他入睡的时候尽可能把周围知道成晚上不要有很大的光亮因为晚上比较适合入睡而且在暗的环境里睡觉对宝宝的生长有一定的促进作用
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入睡困难怎么办？
在睡前一个小时要做些简单，但是让自己稍微有些疲倦的运动，切记是稍微疲倦，临睡前3个半小时不要吃任何食物，只在睡前半小时左右喝一杯热牛奶，趁热，凉了就不好了，睡前不要看任何有碍睡眠的类似武打小说和电影之类，不要长时间用电脑，可以的话，每天晚上洗个小澡，释放压力 。
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失眠多梦，入睡困难等这些都是失眠的症状吗？广州医学第一附属医院是怎么治疗失眠的啊？
失眠症状主要表现为：入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。你说的广州医学第一附属医院不是专治失眠的吧，治疗的话你可以到广州越秀区农林下路犀牛路口那个医院去看一下，我的同学就是前年在那里治疗好的。
怎样一躺在床上就可以很快的入睡？不晓得为什么我入睡很困难，很讨厌这样·····
要达到这种情况要从两个方面：一就是没有思想包袱心情一定要放轻松；二就是必需要达到疲倦，只有身体想睡才能有好的睡眠。另外还可使用药物帮助！
郑州治疗失眠医院哪个比较用心？
我失眠好几年了，那时候可严重了，去了很多医院一直都不能根治，后来经朋友介绍去了郑州防空兵医院，那里用\"中医脑神经平衡疗法\"治疗失眠，中医疗法很不错，我现在已经完全好了，建议你也去看看吧，这是他们的地址：郑州市建设东路24号，你最好先问问了解一下。
睡眠不好怎么办
想要有个好睡眠有很多注意的地方，晚上不要想太多事情，睡前不要做剧烈运动，听舒缓音乐，喝牛奶，洗热水澡热水脚，穿质地较好的丝质睡衣，会对皮肤进行微细血管的按摩，让人身心舒坦。
睡前不要看电视节目，避免过度兴奋，用热水泡脚，喝杯牛奶。
治疗失眠的方法失眠了，怎么办？首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭；2．睡觉时...