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婴儿睡觉不安定是怎么回事？该怎么办？
作梦呢吧,有时哭有时笑,有时还翻白眼是不
可能是受到点惊吓，有的老人懂的消解的，就是弄一小碗小米，要一平碗，用一块红包袱包上，但是要碗口向下的包上，不要漏米哦，然后等孩子睡着了，在孩子的头顶左转三圈，再右转三圈，转的时候嘴里要念着什么（我忘了），然后这碗米三天之内不能动，一般家里的长辈都知道的。
如何改善睡眠质量
现如今紧张的工作压力和繁重的生活累赘把都市人压得喘不过气来，没有什么比美美地睡上一觉后而精力倍增、身体不适随之减轻而更美的事情了。 然而现在睡上一个好觉对于有些人来说却是一件很奢侈的事情，由于一些不良的饮食习惯间接影响了身体的正常代谢，从而导致了睡眠质量的降落。现在，我们将从养生的角度来告诉你，哪些食品合适在睡前食用，哪些食材拥有助眠安神的功效。试试看，你会创造睡眠质量是可以吃出来的，而且并不难！ 竹荪银耳汤 症结是用温盐水来浸发竹荪和银耳，会使食材肉质筋韧。竹荪要剪往菌盖头，也就是封闭的一端，否则会有怪味。 养分...