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我给你的意见，你看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安...

你买点，天舒胶囊、血府逐瘀胶囊。实在疼得受不了吃复方对乙酵氨基酚，孕育不能吃那个药。

你能够意识到自己的问题说明你的问题不算太严重，怎么会无处发泄呢？倾诉是很好的方法，你把你的心事告诉家人和朋友难道他们会不理解你吗？是你自己不愿告诉他们，你要解脱的第一步就是向家人，朋友倾诉！或者痛痛快快的哭一场！你没有不健康，谁没有点心烦的事呢？只是你把事情放在心里太久，感觉不能抽身！其实哪有怎么严重，多和朋友交流，或是听听音乐！特别是在你想要脾气是听音乐冷静下来！加油吧！你很快回好起来的！


忘记烦恼的几种方法： 1、多听一些轻音乐，让自己身心放松下来...

其实这样没什么的！不要因为挫折而败退哦！精神是我们的粮食！其实，我也知道，在找到一份工作的时候的欣喜，但是那却不是你理想中的，那么你就要朝你第一次的时候，你不要去逃避，反而的要去面对，因为，那是藏在你心理的要害，要是你不能真正的做到解脱自己，你很难把心思再放到下一份工作的！你要勇敢的去面对下一次的挑战，因为那是你的经验，你不要一直想着第一次的经历，因为你也会说是第一次工作！所以，更加要去面对，不要想着回去依赖谁，因为在工作上，如果自己的身心不乖哦偶坚强的话，很容易误入歧途的！所以，首先的就是要相信你自己，不管你做的是什么，...

学会去忘记，去找一些自己认为开心的事做