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精神萎靡不正怎么办?就要中考了



放松心情,慢慢来

为什么思想会耗费体能,萎靡精神



思考是一个极为耗能的运动,有数据显示,由原始社会的体力劳动到现代的以脑力劳动为主的信息时代,人每天的耗能是增加的,说明思想上的运动比体力劳动更耗能。


能力运动需要能量的支持呀,过度用脑,所以才会觉得累。


因为思考也是一种劳动,在思考的时候大脑是在消耗葡萄糖的。

精神萎靡,浑身无力,多梦犯困怎么回事?



病情分析:不知道你具体年龄,但你描述的症状一般考虑是神经衰弱(中医称之为肾虚)的表现。指导意见:一般这种症状治疗上建议首先适量增加锻炼,规律作息,注意保持充足睡眠与休息,并注意保持平和心态与开朗心情,并可以考虑口服药物如谷维素、参芪五味子、脑灵素等调理下,如果有睡眠质量差的表现比较严重可以考虑按摩劳宫穴(劳宫穴位于手掌心,握拳屈指时中指指尖外)可以缓解这种现象,每次按压五分钟,每天两三次,也可以借助笔帽等进行按摩,同时睡前饮用一杯热牛奶或蜂蜜兑水,有利提高睡眠质量,同时建议你也可以去医院做个血液检测,看下有没有贫血等的原因...

(青春期)为什么偶尔大脑会处于浑沌状态,精神萎靡,情绪低落,意志消沉…



   不知道您要表达的是什么意思。但是偶尔春天就会产生春乏,症状跟您描述的差不多。如果是这样的话,那就好办了。早点睡觉,多喝水,多运动就行了!
  祝天天开心!

最近怎么老是精神萎靡,站着就想坐着,坐着就想躺着,有木有什么食物吃了能提神的啊?



多吃青菜多喝水,少吃油炸少辛辣。
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