????

????????????????????
???????????

这是明显的神经官能症的前兆。
心理压力太大。
发泄不出来。
对吗



对


要拥有好睡眠必需多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣油炸烧烤上火的食物~以清淡为主! 灭掉上火内热哦! 没事!~别烦恼!~医生免费送上门来了!~睡眠質量不好,心理,病理失常! 找我 老中医 就对了~.本稿为医生临床多年有效稿~太长分两段~.前段告诉你~医学病理,.后段教你~如何解决问题! .不喜欢长篇大论者...

有点类似强迫行为，但不等同于强迫症，应该与生活环境因素有关，建议多转移此焦点的注意力


楼主
如果你现在就业的话 可能是工作压力大
建议去医院检查 或咨询心理医生 



去医院吧绝对得病了


您年龄多少，从事什么职业呢？


建议去医院...

安睡吧小宝贝


忐忑


汶川地震的主题曲



听这种多了对心神不好你可以调整呼吸放松心理什么都不想开始不行一分就乱想提醒自己静从头发开始一点点向下放松坚持会好的能做到不惊不乱


看透爱情看透你，小三，闽南歌，雨水。
...

把跑步改到晚上试试，然后十一点上床，看自己最不喜欢的那科的书，而对自己又十分有必要看的！先试试看！不要老想着：我睡不着~



一句话,养成习惯了的.如果哪一天你能早一点睡,我相信你以后都会很早入睡的.长期睡晚了,生物钟就打乱了啥.


我从你的身上看到了自己的影子
汗




晚上睡眠质量不好
...