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人常没有精神萎靡怎么办？
别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐...
j精神萎靡，食量大增是怎么了？
这不是什么问题哈，应该是你这段时间精神消耗比较严重导致的，如果你还是个学生，出现这种情况比较正常的，适当的进行体育活动，饮食上注意荤素的搭配，过不了多就应该就能恢复了。
你说的是猪吗，猪的精神一直不是很好，每天除了睡觉就是吃饭了，食量确实很大，如果是瘦肉型的，要控制食量和饮食结构
是不是有了哇！！！！吼吼~~~~~~~~~
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我每天早上起来都会感到头脑不清醒，思维迟钝，精神萎靡，是什么原因？是不是神经衰弱
生物钟没有调整过来，身体还没准备好工作的时候，你就不得不起床了。
建议调整好作息时间，早睡才能早起，有早起的良好习惯了，就不会出现这样的情况了
早睡早起。
你晚上很晚睡觉吧。早点睡，你好像是没睡醒哦。
是不是我你上休息的不好呢，晚上休息好白天才能保持旺盛的精力
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每天半夜2点左右就醒了，肿么办？
吃点珍珠末，我也是这样，多是有心事或是压力大了吧，我是有很长时间了，我是晚上七点多就想睡，睡了以后一，二点醒了，就没办法睡了。直到天亮。白天人累得很。老想睡。 到52KD论坛网站查看回答详情>>
这种事情比较痛苦，我当年有过，只有慢慢调整，心情放松。我大约一个月！！哈哈 到52KD论坛网站查看回答详情>>
跟你一样，我是两点半就醒，晚上十一点才睡的 ...