身体疲惫精神萎靡但是还失眠一直持续好多天，这是什么征兆呢？
这是明显的神经官能症的前兆。
心理压力太大。
发泄不出来。
对吗
对
要拥有好睡眠必需多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣油炸烧烤上火的食物~以清淡为主! 灭掉上火内热哦! 没事!~别烦恼!~医生免费送上门来了!~睡眠質量不好,心理,病理失常! 找我 老中医 就对了~.本稿为医生临床多年有效稿~太长分两段~.前段告诉你~医学病理,.后段教你~如何解决问题! .不喜欢长篇大论者:请看后段解决编.打半天字很辛苦, 省得 老中医~免费救人还挨骂~罪过哦!. 医学病理:睡眠質量不好!有失眠现象?? 你只问到果!~你没想到是如何造成! . 不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! . 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運\作. . 如果你每天少睡十分钟,日子一...
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精神萎靡，很容易疲劳，腰部酸胀的是什么症状，怎么调节好
易腺平衡组合是内调和外治，内调是口服中药， 纯植物提出来的，含有油菜花粉，蜂花粉，茯苓等成分，我看了是国药准字号的，外治就是你说的那个前列腺贴，是纳米银的，那个前列腺贴透气性很好，用着没什么不方便的，外用在小腹的位置，能够疏通经络，活血化瘀，用的时候没有副作用，刚开始的时候我也没弄明白这个药怎么回事，货到手了知道是口服和外用结合用的，不过效果挺好。你也可以生活调理下，大量饮水，不宜饮酒和食用刺激性食物。热水坐浴或会阴部持大便通畅，尽量减少性生活。一百五十一盒，发货很快，商家信誉好!
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怎样使精神好起来？
亚健康状态吧
多锻炼吧
每天多运动
过于劳累 好好休息
为什么天天精神状态萎靡阿?
从每天一睁眼开始起，就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！ 遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人...