健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

颈椎病引起的症状?该如何是好呀?哎。



楼主你好,颈椎病别着急哦。可以自己做劲椎病保健操,但是首先要注意纠正引起劲椎病的不良的工作和生活习惯,工作之余常做自我保健按摩,可缓解颈部疲劳,保健操姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可。步骤:1.左顾右盼:头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次。2.前后点头:头先前再后,前俯时颈项尽量前伸拉长,30次。3.旋肩舒颈:双手置两侧肩部,掌心向下,两臂先由后向前旋转20—30次,再由前向后旋转20—30次。4.摇头晃脑:头向左一前一右一后旋转5次,再反方向旋转5次。5.头手相抗:双手交叉紧贴后颈部,用力顶头颈,头颈则向后用力,互相抵抗5次。6.双手托天:双手上举过头,掌心向上,仰视手背5秒钟,又可称作“举头望明月经济条件好的可结合使用效果明显的络达l佐田德,无论是对颈椎病的预防还是治疗都会起到根本性疗效。

“颈椎病引起的症状?该如何是好呀?哎。” 的相关文章

拔了智齿以后应注意些什么?为什么我感觉脸部肌肉和颈部酸痛和紧绷?



酸痛和紧绷都没关系的,可能是拔牙过程中张口或者牵拉引起的肌肉酸痛.过两天就会好了.现在你面临最主要的问题就是保持口腔的清洁和卫生,饭后立即漱口.不能吃过硬的东西.避免肌肉牵拉引起伤口疼痛.适当的吃些抗生素,这样可以预防感染.不过最好不要超过三天.你所谓的牙槽综合症不知道是不是干槽症,如果是的话你也不用担心,只要注意口腔卫生就行了,只要你的身体机能没问题一般是不会发生的祝你早日康复吧


这应该是创伤太大了引起的。先不用害怕。拔牙24小时后一定注意口腔卫生,...

颈部和后脑勺老是酸痛、发胀,还有灼热感,请问是怎么回事?



对于各型颈椎病,甚至对有些需行手术治疗的重症患者,我们多采用中药内外合治疗法,并酌情辅以运动疗法,几乎均可避免手术而获良好疗效。运动疗法的种类很多,现介绍疗效确切,简便易行的三套颈肩操。 第一套:颈椎操: 预备动作:取坐位,全身放松,颈伸直,双手自然交叉置于腿上。第一节:①头正位。②头低下至最大限度。③抬头回到正位。4头仰至最大限度。⑤恢复头正位。第二节:①头向左转至最大限度。②头回到正位。③头向右转至最大限度。4头恢复正位。第三节:①头正位。②头向左转,下颌尽量够左肩。③头回到正位。4头向右转,下颌尽量够右肩。⑤头恢复正...

双顶径90mm,胎心145次/分,胎盘成熟度2-3级,羊水池最大深约57mm,股骨长72mm,



站着腰酸痛可能就已经到预产期了,应该是这半个月内就会生了。
双顶径90mm怀孕只有37周。U”形切迹是脐带绕颈一圈,其他都是正常的

颈椎骨质增生、过敏性鼻炎



你好!骨刺,又称骨赘,就是骨质增生,是骨骼的一种退行性变化;系关节软骨退变引起新生骨增生的慢性骨关节病。好发于中老年人,骨刺多发于负重关节部位,如椎体、四肢关节、跟骨等负重关节。 原发性退行性骨关节病,正常软骨是由软骨细胞及基质构成,而基质由蛋白多糖构成的硫酸软骨素和包埋其中的胶原纤维组成。软骨中硫酸软骨素含量随着年龄增长而减少,致使胶原微纤维分解,软骨产生老年性退变。 继发性退行性骨关节病,如外伤、劳损、先天性关节畸形、局部骨组织缺血、内分泌失调和神经性障碍等引起。多见于青壮年、单关节受累、某些负重操作受外伤等人。退变软...

是不是淋巴癌????



1-从你提供的症状,基本上可以排除淋巴癌的可能性,而是一种\"周边组织炎症\"所引起的淋巴结肿大\".2-如果将人体的免疫系统好比是一个国家的军队,军队中各种特种兵种和武器,就相当于人体中各种免疫器官和各种抗体,免疫细胞.而\"淋巴结\"就是军队中的\"前沿哨兵\",当人体受到病源体入侵时(如咽喉炎,皮肤破伤,感染等),感染部位最近的淋巴结就会肿大,如当咽喉炎时,下颌下淋巴结(在脖子及下颌之间)就会肿大,又如:当脚部皮肤破损时,大腿根部的淋巴结就会肿大,并疼痛.3-从你提供的症状中,我基本上可能肯定:你经常得咽喉炎,扁桃体...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。