赛后肌肉酸痛
恩这就是你偶然间做大量运动肌肉不适应该强度的训练肌肉细胞破损分裂造成肌肉的酸疼在健身学上管它叫做疲劳性酸疼。不过没关系肌肉出现酸疼说明你的肌肉可塑性很强应该坚持锻炼 不过这几天不要练了等肌肉不疼了再练初期注意要适量多休息破损的肌肉加上高蛋白高热量的食物会很快恢复。一般48-72小时就可以完全恢复
你应该经常锻炼，跑跑步什么的，不要总是只参加篮球赛，放松是一个松弛的过程。
找个队友甩甩你的胳膊 揉揉背 然后慢跑……
这个很正常，这是你的肌肉在“生长”，等下次你会更有耐力！注意休息，补充营养就行了！
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为什么会有肌肉酸痛迹象
糖无氧分解的代谢产物是乳酸，肌肉酸痛的感觉就是乳酸大量堆积造成的。
运动时候，肌肉进行有氧呼吸和无氧呼吸，当剧烈运动后，血液的氧气供应不足，这时肌肉无氧呼吸强度大于有氧呼吸，无氧呼吸产生的乳酸有多余的不被有氧呼吸所消耗，这时肌肉会感到酸痛
要 我说那是体力透支过大或者也 叫疲劳过渡
双腿肌肉酸痛是怎么回事？
这是久坐的原因，因为坐时间长了，脊椎没有得到活动，血流受阻，压迫腰神经致使腰酸腿痛腿酸，因此提醒坐时间长了必须活动，否则容忍腰肌劳损。如坐时间长了不活动颈椎可能也有问题，如头痛头晕肩胛痛等。所以定时运动，不能久坐。保证身体协调性。
肌肉酸痛其实是由于缺氧，机体不能做有氧运动，转而成为无氧运动，无氧运动产生乳酸，所以感觉酸痛。
这类问题不大，酸痛时注意活动活动就没事了
是肌无力的病...
我最近鼻塞头晕，肌肉酸痛，是不是得了猪流感
楼主您好1 一般会有发热2 与感冒类似，出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。3 如果有家禽接触史或出入境史要考虑是否为疑似病例
为什么我的额头靠眼角处无缘故肿拉一块，眼睛都变小拉…又不痛，也没青，奇怪啊，网上有的说是疲劳过度，不知是不是，因为我就是这二天在锻炼身体，肌肉都特酸痛…谢谢，求解…
无名肿痛，不要不以为意，尤其在眼角位置，去医院看看吧。
我的左肩膀用劲、扭转、上举或后背，肌肉就非常酸痛，看了几回不见好转，这是什么病？怎么治？
应该找医生看看，如果小医院解决不了，就到大医院，疾病问题在问问这里解决不太合适。
可能是受凉加吧！！晚上睡觉用被子盖住痛的地方试试！两三天没好的话就不是受凉了！建议看中医！
应该考虑肩周炎，建议你在止痛的情况下进行加大幅度的活动。另外小区的健身区有一个器械就是专门用来进行肩周活动的。
软组织损伤，用骨伤药外敷...