低头二分钟颈部就酸痛得啥病

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没有好的办法,最好的办法能不在电脑前,就别在,给站着就多站,别老坐着,时间长了职业病就来了,


可以不定时的坐坐脖颈保健操 在电脑前就可以做的：摇头晃脑 伸伸脖颈 双手抱住后脖颈向上做伸拉动作。


应该是早期的颈椎病，严重了容易脊柱内曲，要手术的！所以要注意休息，注意做点颈椎保健操！


放风筝可解决
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此状况一般是轻微脑震荡，开使的几天可能会伴有低烧，颈部不能动应该是脊椎问题，可能是震到了