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颈部酸痛,该用如何睡姿,以及其按摩方法,跪求



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在电脑前坐久了,颈部后面有点酸痛怎么办?



要注意正确的坐姿,隔一小时就要起来活动活动

怎么我每天上网的时候,总感觉颈部痛,还有后脑在酸痛呢?



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