中年女性，血压偏低，如何改善？

怀孕时如果血压只是有点轻微偏低，而你没有任何不适症状，则对胎儿影响不大；
如因血压低使孕妇出现休克则可造成胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合症。
 
建议：
1、如有不适，应立即就诊。
2、怀孕7个月后，应多采取左侧卧位，改变仰卧的习惯，起码不要长时间仰卧。以免压迫下腔静脉，因而阻碍血流回心，使血压降低。
3、平时可多吃些红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、奶制品、禽肉、鸡蛋等食物，药食同源（如红枣、枸杞子、元肉等）的可以泡茶也可以煲汤。
4、每天多喝水、适度运动能增加血容量。因此要坚持适度的体育锻炼，多接触阳光与新鲜空气，...

 
很多人有头晕的毛病，多是一段时间便好，所以很多人并不看医生，长时间的头晕对学习工作生活都有影响，现在我们来了解一下头晕的原因及一些简单的治疗方法，饮食疗法。
 
头晕 ，在中医多是气血虚的表现。头脑昏晕感觉自身或周围景物旋转，甚至恶心呕吐之证。《医碥·眩晕》：“晕与运同，旋转也，所见之物皆旋转如飞，世谓之头旋是也。”《慎斋遗书》卷九：“头晕，有肾虚而阳无所附者；有血虚火升者；有脾虚生痰者；有寒凉伤其中气，不能升发，故上焦元气虚而晕者；有肺虚肝木无制而晕者。”肾阴虚，阳无所附者，用六味汤加人参；血虚火...

应该是属于寒性体质一类人群。如血压低引起的怕冷，应多注意：
一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提。 二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提。 三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对或低血压都有好处。 四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。 五，药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及...

会的,因为血压决定了身体的免疫能力,所以血压低要经常锻炼自己的身体.


帮我转一篇日志 名字叫《无法得到回复的日志,希望你看下我的心里话!!!记得有我在 》

嗜酸细胞高说明机体有过敏反应.你平时多什么过敏现在更要小心了.(也说明免疫力下降) 红细胞压积 35.00 正常值37-50 % (偏低) 说明你有贫血症状需要多吃写补血的食物. 中性粒细胞又名:多形核白细胞 主要是免疫 造血等功能. 所以,你目前是有免疫力低下引起的过敏反应.贫血症状而月经量很少.不需要检查什么了,赶快给自己补点营养才是对的。 答案补充 这里面有详细的介绍，具体原因还是你的免疫力低。好好看下。http://baike.baidu.com/view/396705.htm近年来对免疫应答机制的研究发...