失眠多梦易醒，右腰有些酸，怎么办？

你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，建议你服用药物治疗,因为你的状态已经影响到日常生活，时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行。建议你到医院就诊，在医生的指导下用药，以免病症的进一步发展。在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大，有明显的依赖性。中医治疗调理，治病求本标本兼治，中药安全副作用小，效果理想。欢迎河南省中医学院三附院失眠专科治疗。
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失眠多梦一般就是平常想太多了，尤其是睡前胡思乱想，你可以换个促进睡眠的枕头
睡美人香薰枕对失眠多梦很有帮助   适合各个年龄段的失眠人群   你可以试试看哦



平时多运动。比如跑步、打球、游泳等。劳逸结合；
睡觉前不要吃得太饱，饭后散散步；
睡觉时泡泡脚，放松一下，睡觉时不要想太多的事
每天睡觉枕着 爸妈福枕，香薰治失眠效果不...