感冒后，一直处于精神萎靡的状态，怎么办啊？

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好好 休息 不要有太多压力 精赤每天锻炼 还有 吃些补脑的食物 还有蛋白类的食物


睡眠质量不好哟!建议在睡眠之前注意避免喝浓茶，剧烈活动，做到寝时不言谈，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。睡得好，起床后精力自然充沛。祝你身体健康 生活幸福 天天开心!


是不是过度劳累造成...

那还是劝你回家好好休息把，劳累只会加重病情不理恢复的，原则上你还是要吃点感冒药控制下病情，不然恶化了就更麻烦了，又伤钱，像我感冒在吃的快克胶囊还可以的，一般的感冒都可以吃的，这几天就好好休息多喝水相信做到这样，很快就可以好的。



那就去医院一次治好吧，我一个大学同学就是去上海让一个叫黄华敏的主任看好的

吃个烤番薯就会好了


l劳累过渡加 没吃饭


1.你有好好吃饭嘛？2.你有好好睡觉（休息）嘛？3.如果上面两项都回答：是，那么你要考虑营养问题了。4.你也可以到医院去查一下

希望热爱生活，怎么增强自信心，你就会感觉做事情有兴趣了，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多困难，你必须想尽办法去克服，你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下工夫，你就能胜过他们。...