感冒后，一直处于精神萎靡的状态，怎么办啊？

生物钟没有调整过来，身体还没准备好工作的时候，你就不得不起床了。
建议调整好作息时间，早睡才能早起，有早起的良好习惯了，就不会出现这样的情况了



早睡早起。


你晚上很晚睡觉吧。早点睡，你好像是没睡醒哦。


是不是我你上休息的不好呢，晚上休息好白天才能保持旺盛的精力

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休息不好，或过多睡眠都会这样，还有环境的原因，父母老师管的事太多了，失去了自我，也会出现这些现象。



如果是感冒了，症状是：仓鼠耳朵下垂、精神不振、鼻子湿润、及不愿活动。仓鼠须生存在摄氏十度以上环境中，因它是较易患感冒的动物，所以在冬天，或者长时间养在空调屋内，都应在笼内放较多干净木屑保暖，提供一个小窝（宠物店买仓鼠专用窝或者自己做个小纸盒），并避免仓鼠笼内潮湿和不卫生。感冒治疗方法：少许板蓝根冲剂融化在SS喝的水里（剂量宁少勿多），每天更换新水并重新...

（一） 香蕉：香蕉含有色胺酸，可以促进脑部分泌特定激素，达到镇静及安神的效果，让心情镇定并帮助入睡；（二） 牛奶：牛奶含有一种可以抑制神经兴奋的成分，如苯甲二氮萆，可以有效帮助睡眠，并能安抚情绪，心烦意乱时不妨来杯牛奶，能缓和你的坏情绪；（三） 金针花：金针不但可以降火润肺，长久以来更是忘忧的辅助药，其中蛋白质含量丰富，有补充体力的功效；（四） 南瓜：南瓜味甘性温，可以补中益气，中医上认为具有壮阳的效果，可以避免气血不足所引起的亏虚；（五） 深海鱼类：深海的鱼类富含脂肪酸，能刺激肾上腺素分泌，调整情绪，转换心情；（六） 燕...

我的经验是，睡多了。午睡时间不易过长，要在一个小时之内。另外还要注意空气要流通，否则大脑就缺氧了，肯定晕。


血脂和血压的问题 注意烟酒的适度 保持体育锻炼啊


要多做运动


那是你中午很少睡觉还未适应而已，起来用手揉揉太阳穴就会好了


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长痘的主要原因是“皮肤毛囊不健康”。当皮肤微循环系统出现问题时，油脂与角质栓就会堵塞在毛囊管腔，无法正常排出，致使毛囊破溃，引发毛囊周围组织的炎症，感染致痘细菌，痘痘发炎变红，甚至形成脓肿，在医学上统称“痤疮”（日常大家俗称为：“青春痘”“暗疮”“粉刺”）。
 
我按我的战痘经验与护肤常识告诉你一些意见，希望能帮助到你：我脸上长的痘痘比较大，我用的是“迪豆祛痘水”，效果还是可以的。你可以淘宝商城购买的，因为是厂家直销，比较有保证，做的活动比较多，价格也比市场便宜。你登录淘宝商城，搜索店铺“顶康化妆品专营店”，可以...