经常熬夜导致精神萎靡、瞌睡、口淡怎么办啊
根本解决方法是改变熬夜的做法咯，吃那些滋补的东西是能改善，但若还得继续熬夜什么的，是很伤身体的，再补的东西都很难……
最好放个假,让自己出去休息休息,,多去和大自然亲近下,有好处的.!!!
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失眠多梦、早醒、入睡困难、不能熟睡、精神萎靡、怎么办？
失眠了可以吃安眠药，不过安眠药是针对失眠表面症状进行控制，短时间内会达到缓解的效果，感觉睡得踏实了，心情也好一些，但这只是暂时的，整个身体没有调节，表面的调节治不了根本。而且，安眠药副作用也不可小视，熏有失眠病例严重的影响大脑导致痴呆，而且药物要经过肾脏排出体外，对肾脏的伤害也非常大，所以治疗失眠要非药物治疗-依梦失眠治疗仪治疗失眠，可以根本治疗好失眠，没有副作用不会伤害
身体，像楼主失眠多梦、早醒、入睡困难、不能熟睡、精神萎靡这些问题依梦失眠治疗仪能治疗好的。
手yin频繁，最近觉得腰疼，怕冷，精神萎靡，四肢无力，用点力气就全身发抖，而且也不勃起了，晚上总遗精，滑精。请问我这是肾阳虚吗？该吃什么药物治疗？
不用吃药，改掉以前从新开心吧！一切会好
1 .阳痿、早泄的起因有很多，常见的有手淫、肾虚、人为损伤等。 2.你现在这个情况因该早点关注，如果不早解决，很快就会变成 重度的阳痿、早泄、甚至永远丧失性能力。我们在临床上发现很多男性朋友，有早泄、性交时间短、勃起不硬、挺而不久或硬几分钟就软，有的甚至勃起都困难，但为了节省点小钱，忍着、将就将就，结果最后彻底不行了再来看大夫，此时已经错过了最佳的治疗时期，在想彻底康复比较困难、也费钱。 3.无论是哪种原因引起的...
我最近老是精神萎靡，不知道怎么回事，老想睡觉？
是不是晚上没睡好啊？
我这两天总是打不起精神啊，萎靡不正的，我该咋办？
睡前醒来试试这两招，能调节睡眠，提高睡眠质量，效果不错，坚持会受益的！！！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生，早卧早起，锻炼身体。中午少睡一会足够。
子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。
教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。
呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：
第一自然呼...