心烦意乱，精神萎靡
坦然面对。
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怎么让自己活力十足？
不要去想考试的事情了，下次努力就是了，一次考试结果并不能说明什麽，再想也是于事无补不是吗？
进行户外活动吧，或者坚持每天体育锻炼一小时。
希望能帮到你，加油吧！！！
相信自己，你是最棒的！！
有什么可以立即让人打起精神吗 貌似最近很萎靡啊
希望热爱生活，怎么增强自信心，你就会感觉做事情有兴趣了，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多困难，你必须想尽办法去克服，你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下工夫，你就能胜过他们。...
晚上不睡，白天也不累。但就是没精神，白天强制能睡个2、3个小时则么办
多运动，晚上保证睡得香…
是不是失眠了，晚上可以喝杯热牛奶试试看
数绵羊
是不是重邪了去找个大仙看看
内风湿：膝和肩关节疼痛。体重下降。精神萎靡。曾服：美落昔康片，雷公藤片。柳蛋黄肠溶片。效果不好。
新型药物有来氟米特、羟氯喹、类克、益赛普、美罗华、帕夫林等。可组合使用。北京大学第三医院-风湿免疫科-刘湘源主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>