阴阳气血虚弱什么症状？该怎么补？

月经不调建议你试试 经-舒-宁，效果很好的，直接贴在肚脐上 就可以了，而且对身体没有任何影响，我就是用它调理好的，可以去了解一下哦！
月经不调治疗的平时注意事项                      
1．请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。
2．在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应...

建议用当归补血汤,黄芪克、当归克，水煎温服,有补气生血的功效,本方黄芪用量五倍于当归,意在“阳生阴长”,补气生血,使有形之血生于无形之气,当归养血活血,两药合用,补气血的功效卓著。简单方便的就用中成药→人参养荣丸，功效更大更全。


传统医学中的“亚健康” 我们通常说患了疾病，但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病(疾)，如果不采取有效的措施，就会发展到可见的程度，便称为“病”。这种患疾的状态，现代科学叫“亚健康”或“第三状态”，在中医学...

脾主运化，脾生血，肝藏血。脾胃虚弱，就会导致气血运化不足，气血淤滞。还有如果脾胃虚弱的话，就会导致湿气在体内郁结，于是就有了湿热。

喝绿豆汤是很有技术含量的 只熬5、6分钟的绿豆汤最养肝、绿豆粥只解馋、体寒者不宜喝…… 　　许多人到了夏天，都喜欢喝一碗颜色翠绿的绿豆汤。实际上，绿豆确实有许多宜处，如清热解毒、止泻、利小便的作用，可调五脏、安精神、通行十二经脉。然而，好东西也不是人人都适合的，就连大力推崇绿豆汤的养生专家张悟本也没有说过人人都适合喝绿豆汤的话哦。
　　绿豆营养丰富，籽粒含丰富的蛋白质、碳水化合物及各种矿物质和维生素。研究发现，绿豆具有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、解毒的功效。省市名中医、成都中医名医馆主任医生王晓东说，绿豆营养丰盛，具有清暑...

最简单的也是最有效的:海篸(腌渍,每斤60个左右)一个晚上放入装有开水的暖瓶里,早上倒出,每天早上一个,白糖一小勺,加入一碗暖瓶里的水,吃海篸喝水,如此长期坚持可以治愈贫血,低血压,如果现在没有此症状,也可以隔一天吃一个海篸即可.


红枣


多喝点红糖


补血的多了。红枣，菠菜，苋菜，乌鸡，芡实，花生的那个红色的花生...