怎么样才能克制自己的坏脾气呢？

（1）提高修养：  培养宽阔的胸怀，良好的心态，正确的思维方法和提高理性控制的能力。对人要宽容大度，将心比心，不斤斤计较。当遇不平之事时，也应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所错，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。（2）意识控制：  当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。（3）情境转移：  火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，...

多做深呼吸，换位思考！


找我，我总是很淡定～


我脾气也很坏，只要有心改，平静点不就得了，对的一切都OK


我也想改

做事前先好好想想。分析一下利弊，找到对自己最有利的方式解决。想发火的时候问自己一句：有必要吗？


“世界如此美妙、而俄却如此暴躁。这样不好，不好。”


脾气是受环境影响的，有脾气自然可以，但是在家人面前必须做个乖乖，


压力太大吧

你可以写日记，或拿被子或垫子发泄。

每一次要发脾气时先深吸一口气，那样你就会平静下来了


只有忍了


在你将要发脾气的时候想想为什么


试着调节心里，不要动不动就指责别人，要弄清事情缘由。


有答案没有呀，我最近也很会发脾气哦

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