婚前恐惧症属于精神范围还是心理范围啊?
婚前恐惧症有两个方面,一个是你想到了如果结婚啦,听到别人说生孩子是很痛的,所以怕生孩子,这是一个原因;第二个是有了家庭以后很多东西去负担,所以害怕。是这样的,只要放下担心的包袱,用平常心去对待就行。不过兴奋的话就更不要紧啦,就千万不要担心。走出婚前恐惧症,首先要摆脱对婚姻生活的幻想,不要存在过高的期望与奢望,不要认为爱人样样都好,完美无缺,蜜月真的比蜜还甜,应该清楚地认识到,新家庭的诞生,就意味着负担的加重,意味着双双要为家庭尽力尽责任,尽自己做丈夫和妻子的责任。 须知,蜜月的甜美是自己甘心为爱人吃苦受累而赢来的,是互相的奉献,共同的营造。要求恋人们在婚前就要有为爱人、为未来的小家庭甘心吃苦受累的决心,要宽容和谅解爱人的缺点。男女双方需要不断地加强相互之间的了解,加深感情,这是最重要的婚前心理准备。这项准备若不充分,其他准备再完备也不会保障婚后生活的美满幸福,纵然是婚前物质准备应有尽有,亦难以弥补心理的损伤,维持夫妻真挚的恩爱。建议你们还是多了解一下再考虑结婚,或者婚前长谈一次,尽可能多的互相了解,或许可以消除...
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心理恐惧问题
胆怯,作为一种心理现象,每个人都有不同程度的存在,而青少年表现得更为明显和普遍。有的学生因胆怯而自卑,并走向自我封闭,影响了自己的正常学习与生活。但胆怯并不町怕,心理学家已研究出许多战胜胆怯的方法,只要你去使用,就一定能摆脱它的困扰,做一个不胆怯的你。 一、记下害怕经过,寻找胆怯根源 胆怯,即胆小、畏缩、害怕、担心。我们究竟害怕和担心什么,为什么会担心和害怕?搞清了这个问题,就有利于我们战胜胆怯了。你可以通过日记的形式把自己对某件事胆怯的想法,经过如实记下,过些日子,再来读读,你就会发现,这些令自己担心害怕的事情,实际上根...
怎样克服人群恐惧症
自信的方法:欲胜人,先胜己。温习备考,自信心是十分重要的。首先要正确对待本人,充沛看到本人的实力,不要因一次考试成果不好就否认本人;其次,要经得起失败的考验,即便学习根底较差,考试成果不理想,也不应自卑,而应赶快找缘由,改动办法,调整希冀值。再次,坚持写日记,这是一种自我倾吐的方式,最好能针对本人担忧的弱势,写出逆来顺受的“自信锻炼词”,如“考试只是一个阶段性测评,远远不能反映我的全部价值”等。分数低的同窗不要自怨自艾、一蹶不振,而要总结失利的经验,努力改良缺乏之处,争取下次考试有所进步(参考 http://zhidao....
恐惧症有什么办法医好吗
所谓恐惧症是对某种物体或某种环境或是某个人的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境或是人时,恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感,以致会千方百计地躲避这种环境,因为他害怕自己无法逃脱。
无论是广场恐惧、对视恐惧、社交恐惧还是恐犬(狗或是被狗咬后)、恐艾(艾滋病)症等,都属于恐惧症的一种,只是它的外在表现形式不一样而已,而深层次的问题基本相同;
那么,深层次的问题是什么呢?我们《上海神光心理咨询中心》的恐惧症专家小组,经过了10多年的临床观察和研究,排除了恐惧症是因为遗传因素所导致的,发现患...
暂时性失忆如何去克服掉?是病吗?
人为什么会失忆? 失忆症可分为心因性失忆症由於脑部受创和 解离性失忆症主要是意识、记忆、身份、或对环境的正常整合功能遭到破坏,因而对生活造成困扰,而这些症状却又无法以生理的因素来说明。患者常常不知道自己是谁,或经验到有很多的『我』。 [color=Blue]心因性失忆症 症状: [/color] 1.患者丧失对过去经验的记忆,失忆现象是由心理原因而行成。 2.患者所丧失的记忆,有时只限於对某段时间的事情不能记忆,就是只记得旧事而忘记现在的。 3.患者所丧失的记忆,有的只限於对重要的事情没有记忆,此种情形称为{情节性失忆症}...
