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怎样才能更好的克制自己的坏脾气




您好你需要合理的发泄你的脾气,发泄大体分两种,合理发泄和不合理发泄.在这里我只给你介绍合理发泄,合理发泄有很多方法,这些主要是因为人有很多矛盾,因心情不好而造成的,要最有效的合理发泄方法,这个不是很容易,因为人有很多不同的性格和体貌,给你几个通用的吧,一,换个环境,这种一般不需要发泄心情就会好,二,在空旷区域大喊大叫,三,双手抓住一个东西死死握住,四,长跑或急速快跑,五,找个人倾诉...六,多想想发脾气的后果...




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生完孩子后脾气是不是会变坏?



就像上面所说都要有一个适应的阶段,这个要在以后慢慢调整。特别是你在BB面前的时候你的母爱会让你得到发挥。作为新手妈妈你要在有了孩子的生活里多学习怎么照顾孩子,还有就是为人母后你会更加理解你的父母,这就叫:“不养儿不知念母恩”呀!


生完孩子后,很多女性的生活发生了较大的变化,生活重心的转移以及对孩子的担忧责任等会导致心理发生变化,比较容易出现产后忧郁症,也表现为悲观,易怒等,这需要自己有意识的调节自己的情绪,还需要家人帮忙化解疏导,不过随着孩子的成长...

怎么变坏,怎么改变心态



‘保持本心’不会错的。我不差这点流量,还有你怎么回想着去当混蛋?你被人欺负了真就没一个能保护自己的办法了?


每种性格都是多面性的,所以先天造就的性格就尽可能的按照自己的性格特质来处理事情。没有绝对好的性格的。只有在日常生活中总结经验。找一个坏点的男 或女 朋友在身边就可以了。 个性不容易改变的。特意去改还未必改得了,再说变坏对自己和身边的人也没什么好处的,只有让另一半做你想要的角色何乐而不为呢?


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怎样才能改变一个人的坏脾气呢,有没有实用的办法



楼主您好!发一次脾气就在做一次记号。慢慢戒吧。

人得了鼻炎后脾气会变得很坏吗?



不会的啊~我就有~就是不舒服~跟脾气没关系的


我觉得会,因为我是鼻炎,得了鼻炎后脾气有点怪。

忽然发现自己脾气特别的坏,都控制不了,我都知道是自己的问题



产后女性的情绪变化会非常大。有些产妇在产后感情变得很脆弱,动辄哭泣、伤心、委屈、发脾气,还特别容易疲劳、食欲不振、性欲减低、失眠,同时,做事的效率及能力减低,也不能很好地照顾孩子,履行做母亲的职责等。产妇的种种现象都是心理障碍的体现,医学上称之为产后抑郁,发病率为10—20%左右,常发生在产后数月之内,大部分产后一年可以自愈。产后抑郁往往会影响家庭的和睦。产妇由于情绪上不稳定,稍不顺心就冲着家人(尤其是丈夫)发脾气,如果家人不理解、不体贴,就会造成家庭成员之间的矛盾,甚至造成家庭破裂;由于产妇情绪不好,办事能力下降,不能很...
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