锻炼的肌肉酸痛了第二天还能接着锻炼么?
除了腹肌 其他的肌肉要适量 不要一次过量运动 酸痛就证明你上次运动过量了
记住:坚持半月即可、症状消失。肌肉纤维收紧,要的就是这种效果!!!
那要看你能不能忍了 再说啦 锻炼要适量 酸了应该不影响 不酸就影响啦 明天身体会很痛 那就不行了
可以 坚持几天就不会酸痛了
可以那表示你的锻炼有效果所以要继续下去!望采纳
接着锻炼啊
当然!
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吃药后肌肉酸痛
我给你开的什么药?如果是安特尔,则不会出现肌肉酸痛的问题。可以暂时停药观察,疼痛是否消失,以判断是否是药物的不良反应。回复专家:北京协和医院-男科-李宏军主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
肌肉酸痛应该吃什么?
肌肉酸痛是因为乳酸堆积,适量的活动可以帮助乳酸消耗,还可以吃维C,也可以消除乳酸.肌肉酸疼的这几天少做运动,慢慢就会恢复了。多吃些健脾胃的东西对身体好。脾主肌肉。平常喜欢喝汤的,吃点山药排骨汤、红枣薏米粥之类。没有坏处。增强身体体质
吃点布洛芬就可以啦,多喝水
为什么我的额头靠眼角处无缘故肿拉一块,眼睛都变小拉…又不痛,也没青,奇怪啊,网上有的说是疲劳过度,不知是不是,因为我就是这二天在锻炼身体,肌肉都特酸痛…谢谢,求解…
无名肿痛,不要不以为意,尤其在眼角位置,去医院看看吧。
我长期做办公室,基本不运动,也不从事体力活,但是我的小腿肚肌肉长期都是很酸痛,我一捏更是酸痛难忍。
是筋位错乱。要推拿按摩,压腿,抗痛伸拉,做起踵运动:足尖站约8厘为高的一块木板上,痛膝伸直,尽可能地提起,下落尽力下落。 起床下地前先活动腿部关节,等气血运行畅通后方可下来、康复期间最好
你夜间疼不疼呢?
如果有,建议你立即去医院检查肾脏功能?先做B超,不是很贵,我觉得排除一下比较好.
坚持每天跳绳15~20分钟,因为长时间不运动导致小腿肌肉萎缩或痉挛,跳绳可以锻炼到小腿肌,能放...
我很担心自己得了艾滋,我以前和同性的发生关系,没戴套,而且他们我也不认识,我最近老感冒,口腔溃疡,昨天发烧还吐了,而且肌肉也酸痛,我是不是得了!我很怕。
可能性不大,特别担心的话可以去防疫部门检查一下,注意可以免费匿名检查的
祝你早点死
天天担惊受怕不如到医院检查一下 你觉得会非常害羞不好意思 但医生不会这么认为 他会觉得是人正常生理 所以你不需要有任何忌讳 最好找中西医 西医可能会比较能坑钱 一定要到正规非私人医院检查