因为现在都没能找到工作内心觉得好烦躁、有点焦虑与不安怎么办才好呀
如果自己找不到，可以托亲戚或者朋友找的么，总会有的
暂时歇会吧！
不要急，你越是急越是找不到不如静下心慢慢找
不要急。车到山前必有路，船到桥头自然直。冷静下来。多分析一下就业的形势，找到自己特长，相信自己的能力。你可以的！祝你早日找到自己喜欢，并适合你的工作！
正常现象，慢慢来
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心情烦躁不安,该怎么调节?
要健康就要经常走走，要快乐就要学会放弃。虽然生活中有许多事情不如意，但只要珍惜自己，坦然接受自己，你会发现生活中处处都是美好的。快乐是一缕清晨的阳光，快乐是一场缠绵的细雨，快乐是一只化茧的飞蝶，快乐是一曲悠扬的歌唱。希望你在自然中体会人生，在歌唱中感受快乐。愿你天天有个好心情.
2009-06-24 17:23
往好的方面想
...
怎么才能使自己烦躁不安的心静下来
控制不主 就顺其自然吧 强制的心静对身体不好 还有要想以最快的方法静下心来 就是消耗体力 不要乱想
总是有种莫名的压力和不安在压着我，不知道是工作还是什么的原因。
总觉得该说的道理你其实都懂！所以也不劝你什么了，会好的！别担心什么，你不会因为某件事做的不完美而失去什么的！你是个好人，你遇到的也都是好人！要相信这点，你就不怕会失去了！
要笑着面对生活每天起来对自己说我可以的呵呵 就可以了哦 加油！！！
要放松自己了你太紧张了
1.欲望的追求少点， 2.攀比的心态少点，3....
每次看书不到一会就感到头蒙，头疼，烦躁不安，怎么坐下安安心心的看书
闭眼深呼吸几次，然后拿支笔，当烦躁时转动笔或用笔不停的画，使自己的心情得以舒畅…
把你想作的是都做了然后安心的看书，你不要经常看，可以制定一个计划，
搞明白看书的目的。
为什么更年期的人都会烦躁呢？
●女人老不老，关键看卵巢 卵巢是女性身体内一个非常重要的生殖器官和内分泌器官，它不仅让女性具备生育能力，还掌握着女性的青春、魅力、健康和衰老进程，是女性的“生命之源”、“青春动力”、“魅力性感之源”。卵巢功能正常的女性有规律的出现月经。而月经正常是女性青春与活力的标志，更是卵巢功能正常的象征。可源泉并非源源不断，如果长期开采却不给予补充，卵巢就会干瘪枯萎，女性就会失去饱满和活力，35岁至40卵巢功能就开始下降的女性，不但会被痛苦而漫长的的更年期症状折磨，而且还将以高于正常值5-6倍的速度衰老下去。 ●女性更年期的现代概...