急求济南鼻科医院头痛，晚上睡觉还打鼾这样是患了鼻炎吗？

在广州打鼾应该如何预防
　　广州机关医院专家介绍：打鼾又称鼾症，睡眠呼吸暂停综合症是一种普遍存在的睡眠现象，由于打鼾使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。打鼾这么严重，在日常生活中该如何预防呢?
　　1. 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
　　2. 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
　　3. 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动 医学 教育...

曾经看过一篇报道，讲的是一位美国生理学家，在一位重度打鼾者身上做了一项试验，当打鼾者呼气时，鼾声发出，这时测试听力的仪器出现了短暂的停顿，也就是说在这短暂1-2秒钟时刻，鼾症患者听力出现了障碍,任何声音都是对打鼾者没有丝毫影响的（这就是为什么打鼾声总是吵得周围的人睡不着，而他自己的打鼾声不会把他自己给吵醒的原因）;而打鼾者吸气时，听力恢复正常（这就是实践证明如果周围的人对着他发声，他却会被吵醒的原因）。因为人的耳鼻喉是相通的，三者任何一个部位出现病变，都会影响到其它两者。根据这项试验，这位美国科学家，发明一种通过耳鼻喉三处...

感冒就是急性鼻炎，会加重鼻炎症状的。平时要少食辛辣、多留意天气变化，以免着凉感冒，因为感冒就是急性鼻炎，会加重鼻炎症状的。另外，也可以适当的做一些有氧运动，增强机体的抵抗力，鼻炎现在还没有根治的办法呢，包括药物，手术，洗鼻等。除了传统的方法，您可以用盐水洗鼻，生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。
这个方法非常安全，没有任何副作用，见效相对药物慢一些，但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说，坚持洗鼻，效果很好。
洗鼻的操作方法和鼻炎常识，你可以去“洁必康”的网站了解一下。


...

拿个袜子塞嘴里

准确来说，我也不太懂，咳咳，据我了解，那不是种病，也许是白天太累，放松时的吧，可以试试，白天不让自己那么累，看晚上还打不，另种可能，胖人一般都爱打呼橹。习惯！（供参考）


是有鼻歇肉。
要做个手术就好了。很简单的。千万不要等老了再做。



没法治