吃什么有助于提高记忆力跟反应能力?本人脑袋有时不灵活而且很迟钝!
建议服用脑复康片(也加吡拉西坦片)加五维他口服液,平常注意保持充足的睡眠和良好的营养。多看书读报、多思考问题,锻炼提高自己的思维逻辑能力与思考能力、记忆能力。
吃核桃,弥猴桃,高蛋白的东西
维生素B族,卵磷脂,焦谷氨酸,DHA,DMAE。都是激活大脑的营养物质
用生命一号
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请教西安医学院教授反应迟钝持续4个月以上是不是脑瘫,脑瘫脑瘫能治好吗?
其实脑瘫的症状有很多,头围异常而且哺乳无力只是其中之一,还有头不稳定,如4个月俯卧不能抬头或坐位时头不能竖直,6个月以后还老是盯着自己的手等都是他的症状,我同 事的孩子就是这样后 来在北京黎明医院治 好的。另外,3~4个月婴儿有斜视及眼球运动不良时,也要引起注意.
反应迟钝,思维敏捷性降低是什么原因.怎样去调理
保持充足的睡眠与足够的营养和适量的运动锻炼。就可以逐渐把亚健康状态调整好。
是注意力下降的原因.不论什么事记的三回头.
长期睡眠不足真的会反应迟钝吗?
睡眠专家发出警讯,长期睡眠不足可能使人变\"苯\"。研究人员指出,每晚比正常睡眠时间少睡一小时可能令一个人的智商暂时性降低一个商数,一周累计下来可另智商降至一百,濒临弱智。 睡眠时间因人而异,但一般而言,每个人平均一天须八小时睡眠。最新的研究显示,当人睡眠不足他们会累积所谓的“睡眠债”,就算没天只少睡一个小时,连续八天下来,你仍会赶到有如整晚熬夜一样的困倦。史丹福大学睡眠研究专家:积欠庞大睡眠债会剥削人的智力和运动功能,让人变的反应迟钝,数学计算容易出错,健忘,简而言之,就是会令你变[苯]。 与睡眠争时间可能让你...
如何把自己的记忆力提高?把工作搞好????
介绍几种行之有效的记忆力训练方法: (1) 积极暗示法 许多人之所以记忆力不佳,是由于对自己的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的材料时,这些人常常想:\"多难记啊!\",\"这么多,我能记住吗?\"这种想法是提高记忆力的最大障碍。 美国心理学家胡德华说:\"凡是记忆力强的人,都必须对自己的记忆充满信心。\"要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示,经常在心中默念:\"我一定能记住!\"。当你对能否记住缺乏信心时,也可以回忆自己过去的成功经验,如\"我曾在全班各科考试成绩排前五名\"\"我几岁的时候就能背许多唐诗\"。当这些过...
谁能告诉我该怎么办?
亲 像中风前兆、帕金森类的神经系统疾病都有可能的,与你大量饮酒也会有间接的关系。。。最好去医院检查一下哦
根据你的症状。你可能得甲亢了,建议尽快去医院检查下
戒酒吧!
先逐日减量,比如每天喝一斤改为九两、八两~直到二两、一两。