膝盖一直疼是怎么回事
那地方不要乱来啊,小心半月板磨损。
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脚扭伤怎么确定是否韧带拉伤?
踝关节扭伤,适当的休息是需要的,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3~4倍。急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效。急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次.在损伤的急性期也就是在24小时之内,如果使用红花油涂抹揉搓,就会加重损伤部位的血液渗出,加重肿胀,所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后,同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝...
打球脚踩到别人叫上扭伤了,有青紫,肿得挺大.是不是韧带撕裂了?要多久才能运动?
是韧带撕裂踝关节扭伤,大多数人认为养两天就好了,其实不然。适当的休息是需要的,但并不是治疗的全部,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3~4倍。急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效。急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带一般医院也没有什么好药、好办法治疗,最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀...
我的手指头因打排球而扭伤,现在吃复合氨基酸可以吗?
今天先冷敷。若疼得厉害,要去医院照照X光片,确认一下是否伤到骨头。吃复合氨基酸没有用。
我的脚踝扭伤好后 在压腿时为什么脚踝的韧带会很痛(特别脚踝那一块 其余不会)
运动员们常常倾向于在小路上或越野跑路线上练习长跑,而不愿在人行道或公路上跑,他们确实应该这样做。然而,在不平坦的道面上跑步(或仅是跑进了一个小坑或跑出了路边)可能会导致脚踝扭伤,这会非常疼痛。脚踝扭伤其实就是你脚踝部位连接腿骨和脚踝骨(从而最终连接你的脚)的肌腱被拉伤或撕裂。最常见的脚踝扭伤是脚踝内翻,即你的脚踝向身体的外侧扭,拉伤了前距腓韧带。在这种情形下,你的脚及脚踝的外侧变得肿胀、疼痛。除非在道面状况很好,或秋天不会被树叶覆盖的场地跑步,否则你无法避免脚踝扭伤。但如果你的脚踝扭伤了,就有几件你应该做的事情。 运动损...
请问脚腕的韧带拉裂了大概什么时候能好呀?
韧带拉伤一般一个月内是不能走路的 三个月内是不能运动的 即使走路也要尽量少走 绝不能让伤脚受力 现在吃药是没多大作用的 主要是休息 养病 韧带没有修复好就过早活动会导致韧带松弛 因此一定要休息 。
韧带应该是没断 否则你一点也不能动的了 好好休息吧 至少三个月。
你还没好啊