膝盖一直疼是怎么回事

先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。
以上是常规方法，建议你不要勉强自己，好好休息，平时注意穿合适的运动鞋，适当的敷洗，建议包扎弹性绷带固定。

扭伤治疗三部曲一、立即制动，进行消肿止痛及感染扩散的处理。 扭伤后立刻检查有无骨折，如果没有应使伤部制动， 以免加快伤部充血和肿胀。然后用冷水浸湿的毛巾或冰块敷在扭伤部位，每三至四小时冷敷一次，每次20至30分钟，或者用药物疗法：生栀子和面粉用鸡蛋清调匀，湿敷肿处，加压包扎，一天更换一次。 不论是药物疗法还是冷敷疗法、在扭伤的早期使用都有止痛及抑制、减轻肿胀的作用，而且操作方法比较简单，在治疗扭伤二至三天后不再使用。特别要注意的是在冷敷时应经常观察扭伤部位皮肤的颜色，若皮肤变紫变青，感觉麻木，则表示静脉血瘀积，...

多次受伤，考虑关节不稳。受伤，有积液，半月板受损。西医的办法，手术，关节镜手术，沧州？不如去北京。天津骨科医院也很好。这种病变化较慢，也不急在一时，不如先考虑中医传统疗法，针灸就有很好的效果。化脓灸效果最好。可是也没几个人懂了。悲哀。


建议去中医院治疗，他会用中西医结合的方法给你治疗，这也是他们的特色，相信你会好起来的。


我建议你去做关节镜下半月板探查修复术，因为膝关节外侧半月板损...

你现在关节活动时有咔嚓声，可能是半月板损伤造成，而且韧带损伤会造成关节不稳，你现在很年轻，建议关节镜手术，重建韧带修复半月板回复专家:阜阳市人民医院-骨科-郭标主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

因为膝关节反复扭伤，强烈怀疑交叉韧带断裂。而且说明存在明显的关节不稳，为避免关节进一步损伤，建议尽早手术，除非你从现在起严格限制剧烈运动。上海华山医院-运动医学科-陈疾忤副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>