脚踝韧带扭伤怎么办？
可把红药擀碎再用醋和成糊状，外敷并包好。24小时一换药。3天即消肿。
做下热敷，还是要注意休息，运动不要过量，以免形成慢性炎症先用冰敷两天，再换热敷，每天用淡盐水泡脚20分钟左右，试试看吧我也不知道 反正祝你赶紧好吧
贴膏药啊 云南白药最好
你好 我曾今伤到过腿关节韧带，关节肿的厉害，医生给抽了瘀血，在家好长时间都不能蹲下或弯曲。朋友你要要尽量多休息为好啊！
最好是草药直接外敷治疗韧带损伤，不会留下后遗症的。
制动 局部热敷 活血化瘀药物
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你好，多数人在剧烈运动后脚踝或膝关节是很容易被扭伤的，关节被扭伤，里面的软组织（软骨、韧带和半月板）多多少少都会受到损伤，软组织损伤拍片是看不到的，需要凭有经验的医生凭症状才能确诊，不懂的医生认为只要骨头没有问题其它一般都没有问题了，只是让患者回家静养休息就行了，实际上在家静养或简单的擦一些活血化淤药是很难治愈的，多数患者在膝关节或且踝关节扭伤时，都不注重治疗（只是简单的擦一些消肿止痛药、热敷或冰敷），认为只是一般的扭伤，没关系的休息休息就会好了，然而，随着时间的延长，患处的组织就会随着平时的活动而慢慢加重，因...
打篮球左脚踝扭伤，韧带拉伤怎么办？
现在需要热敷，患部涂抹红花油或外用云南白药酊，进行局部按摩后，用红外线烤电，晚上洗脚时应用活血化瘀的中药浸泡患部，近10日内脚踝关节活动度不要过大，注意适当的休息。
不用打石膏或夹板，不会留后遗症，但是韧带完全康复很慢，可以适当的内服一些活血化瘀的中成药。
你应该外伤72小时内冷敷，72小时以后热敷。还有一点踝关节有一些压缩骨折或是裂缝骨折，一开始拍片无法显示，一周后在去拍片才能完全显示出来，建议你一周后再去拍...
右膝关节内侧副韧带及前交叉韧带撕裂
您好！您上传的MRI显示，您的膝关节有大量积液，半月板没有明确损伤，但韧带信号不是很好看。您的MRI有一些与损伤不同的地方，就是似乎关节内有根多结节养的增生。您有没有请大夫对您的关节液进行过穿刺抽液，如果有关，抽出来的液体是不是血性的。另外，您的膝关节的滑膜如果很厚，您的膝关节会看上去很肿胀。如果有这些请告诉我。北京大学第三医院-运动医学科-余家阔主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
筋骨韧带受伤忌食什么？
饮食一般给予高蛋白、高能量、高维生素饮食；多饮水多食粗纤维饮食少吃烧烤及腌制事物，性质比较干的东西，防止便秘。而预防泌尿系结石行成与感染。
病就是磨人的东西
可以按摩治疗。建议你加强户外运动。调整好心态