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脚踝扭伤四个月了,怎么还有些肿?还在疼,怎么办?



踝关节扭伤:   在外力作用下,关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时,引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤,称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱,甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见,其中以踝关节最多,其次为膝关节和腕关节. 引起踝关节扭伤的原因:   踝部包括踝关节和距骨下关节,是下肢承重关节。在过度的强力内翻或外翻活动时,如行走在不平路面、高处跌下或跑跳时落地不稳,均可引起外侧或内侧韧带损伤,可以发生部分撕裂或完全断裂甚至撕脱骨折。如早期治疗不当,韧带过度松弛,可造成踝关节不稳,易引起反复扭伤,甚至关节软骨损伤,发生创伤性关节炎,严重影响行走功能。 踝关节扭伤的症状: 临床上外侧韧带损伤较为常见,系由足部强力内翻引起。外侧韧带部分撕裂较多见,其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行;有时可见皮下瘀血;外侧韧带部位有压痛;使足内翻时,引起外侧韧带部位疼痛加剧。   踝关节扭伤后,局部软组织(肌肉、血管及韧带)因暴力损伤而出血或渗血,使踝部肿胀疼...

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没有,但你可以涂药用手揉搓,用热沙敷,不要再用冷水冰可能会好的快

本人因打篮球扭伤了脚,照了X光,韧带伤了。到现在我的脚能跑能跳。但骨头变了。求加QQ细聊



好好过好好活。

韧带拉伤.有什么办法能尽快痊愈.急!!



您好: 韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血...

左膝关节扭伤



没有看到明显的交叉韧带损伤和半月板损伤,的确存在外伤性骨髓水肿。鉴于目前症状不明显,暂时考虑保守康复治疗。上海华山医院-运动医学科-陈疾忤副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


要注意把伤彻底养好,再运动。以后就不会影响你,切勿急着运动。推荐你一款活血化瘀,消肿止痛,舒筋通络的外用中药“南洋理通麝香祛痛气雾剂”, 对你韧带扭伤/(软组织受伤)跌打损伤效果都很好的。你可以每天热敷患处后再喷上这个药,效果更加。
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理疗对损伤性关节炎有用吗



肯定有用
而且效果还不错
针灸往往一次就解决
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